В першу чергу потрібно скоротити вживання насичених трансжирами продуктів. Сюди входять: торти; печиво; пироги; по...

Як повідомляє The Medical Express, автори цих робіт вивчали вплив антигістамінних препаратів двох типів - H1-блокаторів, що застосовуються для боротьб...

Фахівці вважають, що знизити високий тиск можна за допомогою певних інгредієнтів для сніданку. Так, для першого прийому пиши слід використовувати:

На перше місце вчені поставили дешеві ковбаси і сосиски, так як чим нижче їх вартість, тим менше в них м'яса і більше небезпечних токсичних канцероген...

Експерти на прикладах своїх пацієнтів довели, що періодичні відмови від їжі - ефективна і навіть бажана стратегія дій, що дозволяє відмовитися від при...

Симптомами дефіциту вітаміну D є слабкість м'язів, випадання волосся, що в гіршому випадку може привести до деформації кісток, рахіту або навіть остео...

Фахівці пропонували 16 випробуваним виконувати різні завдання. Виявилося, що після 90-хвилинного сну їх мозок працював краще. Також їм було простіше...

За словами дієтолога Оксани Скиталінської, вживання яблук дозволить зробити нічний сон більш якісним і позбутися від проблем із засипанням.

Лікує запаленняКлінічний огляд, опублікований в Science direct, продемонстрував докази лікувальних властивостей імбиру, які можуть бути корисні при рі...

Проблеми з кишечником часто стають причиною різних недуг і захворювань, але багато хто не приймає це до уваги, починаючи шукати їх коріння в іншому мі...

Чорниця, малина і ожина повні антиоксидантів, які мають потужні антивікові властивості. Доведено, що вони позитивно впливають на здоров'я і продовжую...

Серед прихильників ЗСЖ на Заході входить в моду починати ранок з ложки оливкової олії. Справа в тому, що американські дослідники з'ясували, що олія п...

За словами вченого, важливу роль в розвиток даного синдрому відіграють нейрозапалення і дисбіоз. При цьому питання виникнення синдрому хронічної втом...

Підвищити рівень речовини в крові можна, перебуваючи на відкритому повітрі в сонячну погоду. Але занадто часті сонячні ванні небезпечні для здоров'я....

1. Занадто багато цукруЧи це шматочок цукру або ложка меду, цукор - це цукор. Якщо трішки підсолоджувати чай, ніяких негативних наслідків не буде. А...

Як пояснив лікар-сексолог, психотерапевт Євген Кульгавчук, його вироблення можуть пригнічувати при частому вживанні кави, м'яти і алкоголю. Крім того...

Ця речовина являє собою пігмент рослин, який робить їх зеленими і допомагає перетворювати сонячні промені в енергію за допомогою фотосинтезу. З'ясува...

Вітамін B12 використовується організмом для утворення червоних кров'яних тілець і ДНК. Однак природним чином в людському тілі він не виробляється, на...

Мікробіологи з Віденського і Констанцського університетів виявили, що сірка, яка міститься в цукрі, так звана сульфохіновоза, сприяє зростанню важливи...

Вафлі, млинці та французькі тостиЦі класичні ранкові десерти є вкрай марними, кажуть фахівці. По-перше, в них міститься велика кількість простих вугл...

Вчені з університету Торонто провели дослідження і з'ясували, що калорійність мигдалю значно відрізняється від його зазначеної калорійності, в результ...

Мінус 4,5 кілограмиКава прискорює обмін речовин, пригнічує апетит і зміцнює серцево-судинну систему. Але за умови, якщо її пити без цукру, вершків і ...К>

Одним из популярнейших казино в Украине является Vulkan 24. Об этом часто пишут в отзывах и профессионалы по азартному делу. Казино Вулкан гарантирует...Vulkan 24. Об этом часто пишут в отзы>

Про це повідомила асистент кафедри гастроентерології Юлія Коковіна.За її словами, пацієнти звертаються до гастроентеролога вже після того, як перенесл...

Користь буряка і соку з нього для серцево-судинної системи і загального здоров'я відома. Але не у всіх є можливість або бажання часто їсти цей овоч. ...

11 правил, які допоможуть зберегти здоров'я і довголіття:1. Дотримуйтесь балансу рослинних і тваринних продуктів. На столі повинні бути як продук...

Наскільки це безпечно?Американка, автор книг по правильному харчуванню Реббека Вуд вважає, що сучасний городянин може відчувати «токсичні болі», які в...

Причини появи панариція найпростіші: неакуратно віддалена задирка, прокол м'якої тканини пальця рибною кісткою або голкою. Багато хто не звертає на ц...

Про це розповіла лікар-дієтолог Наталія Круглова.За її словами, апетит підвищується при гіпертиреозі або гіперфункції щитовидної залози. Також таке я...

Ібупрофен замість антибіотиківБагато людей, особливо жінки, хворіють інфекцією сечового міхура частіше, ніж нежиттю. І кожен раз виникають питання: й...