Дієтологи відзначають, що картопля багата на вітамін С, містить калій, фосфор, кальцій і магній. Також у ній містяться марганець, цинк, залізо та мідь...

Найчастіше сало звинувачували у негативному впливі на роботу серцево-судинної системи. Однак недавні наукові дослідження показали, що помірне споживан...

Прокинутися вранці з опухлим обличчям — хто не проходив через це, правда? Але, хоча ситуація може здаватися природною, це лише симптом, який може вияв...

Риба є одним із найбільш здорових продуктів, які ви можете з'їсти. Він дієтичний, корисний для серця, підтримує здоров'я мозку та містить корисні жири...

Під час сезонного загострення вірусних захворювань, нежить – часте явище. Використання судинозвужувальних препаратів для зменшення симптомів закладено...

Міокардит може розвинутись внаслідок вірусних або бактеріальних інфекцій, а також захворювань сполучної тканини, саркоїдозу або прийому деяких лікарсь...

Експерименти проводились на самках щурів. Виявилося, що ранній початок статевого дозрівання пов'язаний із великою тривалістю впливу синього світла, а ...

Сон відіграє надзвичайно важливу роль у нашому здоров'ї та добробуті. Без достатньої кількості ми намагаємося функціонувати як фізично, так і розумово...

Вчені з Університету Нью-Мексико встановили, що розмір пеніса пов'язаний з характером людини, але тут важливо розібратися в тому, що відбувається. Так...

Хоча чорний перець має низку корисних для здоров'я властивостей, його вживання за наявності деяких захворювань, наприклад гастриту або циститу, може н...

Якщо ви працюєте в офісі, груші – це ваш продукт. Як свідчать дослідження вчених, щоденне вживання груш – це чудова профілактика професійних офісних з...

Дослідження американських учених показало, що звичка пізно лягати спати сприяє нагромадженню зайвого жиру в організмі. А зайва вага та ожиріння – це г...

Терпіти в жодному разі не треба, тому що це розтягує стінку сечового міхура. Надалі сечовий міхур може втратити свою функцію.Сечовий міхур...

Стан травного тракту, особливо кишечника, тісно пов'язаний з роботою мозку та емоціями людини, що підтверджується низкою наукових досліджень. Восени д...

Хоча в більшості випадків тромбоз виникає після 40 років, він може виникати у молодих людей. Основними факторами розвитку цього смертельно небезпечног...

Метеоризм часто виникає після їжі. Причиною цієї недуги може бути занадто рясне харчування, продукти, що важко перетравлюються і газовані напої, занад...

Поганий холестерин відомий як «тихий вбивця», тому що часто немає жодних ознак, але високий рівень холестерину не обов'язково має залишатися непомічен...

Відразу після пробудження людям не слід займатися надто енергійними фізичними вправами, пити каву та апельсиновий сік.Надмірні навантаженн...

Щоб допомогти організму легше заснути та міцніше спати, випийте чашку напою зі снодійним ефектом.Ромашковий чайКористь ...

Дослідники, які представляють Піттсбурзький університет, констатували, що здатність залишатися активними та інтерес до життя захищають людей похилого ...

У Мережі опублікували старий рецепт, який допоможе перемогти всі хвороби.Цей рецепт відноситься до сімнадцятого століття і медики вважають, що він мож...

«Мама з дитинства змушує мене щодня їсти суп. Мовляв, це найкорисніша страва. Але я не маю такої можливості, та й особливого бажання. Чи так суп необх...

Лікар зазначив, що справа у великому обсязі рідини, що створює серйозне навантаження на організм. У результаті можуть постраждати серце та нирки.

Ерік Шталь, доктор медичних наук, кардіолог в університетській лікарні Статен-Айленда, зазначає, що через високий холестерин значно підвищується ризик...

Насправді жир – один із найважливіших елементів раціону людини. Крім того, жирова тканина під шкірою допомагає підтримувати життєдіяльність організму....

За словами фахівця у галузі харчування Катажини Сумець-Шифнер, молоко може вплинути на здоров'я людини як позитивно, так і негативно. Для більшості це...

Як з'ясували лікарі, стан кардіореспіраторної системи безпосередньо пов'язаний із тривалістю життя. Поліпшити стан серця та органів дихання можна за д...

Волоський горіх – єдиний горіх, який вважають чудовим джерелом рослинної альфа-ліноленової кислоти омега-3. Як показують дослідження, вона може відігр...

Доктор наук Карі Пілолла з Каліфорнійського політехнічного університету розповіла, як позбутися жирових відкладень у районі живота.Зокрема...

Коли людина їсть багато вуглеводної їжі, цукерки, пироги, морозиво, то її мозок, а саме нейрони, постійно "бомбардує" цукор і вуглеводні стрибки. У ць...