Фахівець розповіла, що до низькокалорійних продуктів належить більшість овочів та фруктів — у них на 100 г менше 50 калорій. Винятком є банани, манго,...

Як зазначає Бріттані Ларсен з Університету штату Айова (США), через міцні спиртні напої та пиво у людини збільшується кількість вісцерального жиру. Це...

Фахівці пояснили, що існує два типи гіпергідрозу – первинний та вторинний. Первинний не викликаний іншим захворюванням і часто передається у спадок. В...

За словами експерта, потрібно дотримуватися чотирьох важливих правил. Причинами погіршення функціонування нирок є діабет, гіпертонія, а також інфекції...

Такий сніданок є не здоровим. Тим більше снідати таким чином не можна людям із гіпертонією, хворобами нирок та зайвою вагою.За словами Біл...

Лікар попереджає, що при порізі підвищується ризик запалення рани внаслідок потрапляння в кров мікробів та вірусів, що може бути небезпечним для людей...

Як відзначає доцент кафедри медичної дієтології Медичного центру Університету штату Огайо в Колумбусі Коллін Спис, банани містять багато поживних речо...

Дієтолог Джеремі Горскі наголошує, що ранкова втома здебільшого пов'язана з неправильним харчуванням. Щоб вирішити проблему, достатньо, наприклад, поч...

Ефект від нього короткочасний, при поверненні до звичного раціону відразу ж повертається надмірна вага. За словами лікаря, за таких «гойдалок» зростає...

Тепле молоко. Це ідеальне завершення вечора не лише для дітей, а й для дорослих. Швидше за все наближає спокійний сон речовина триптофан, що міститься...

За словами лікаря, це явище називається орторексією — насамперед психологічним фактором. Правильне харчування перетворюється на самоціль і стає одержи...

Солодка кава.Незважаючи на віру в те, що кава бадьорить, такий напій може спричинити зворотний ефект. Якщо ви випили солодке капучіно вранці, близько ...

Вчені спочатку проаналізували, як дуже низькокалорійна дієта (800 ккал/день протягом 8 тижнів) впливала на мікробіом кишечника жінки з ожирінням. На н...

Причиною виникнення захворювання є надмірне вживання продуктів із легкозасвоюваними вуглеводами: білого хліба, білого рису та білих макаронів.

Без цього пігменту наше волосся було б білим. Кератин, з якого складається волосся, теж безбарвний. Лусочки кератину вбирають пігмент під час росту, т...

Вразлива, слабка, нестабільна психіка робить людей схильними до фізичних хвороб. Багато хто недооцінює те, наскільки руйнівними для організму можуть б...

Bowel Cancer UK уточнює: "Великі поліпи іноді можуть викликати симптоми".Приклади хворих включають кровотечу з нижньої частини тіла, кров у калі, виді...

У різних статтях в інтернеті часто можна побачити, що для підвищення продуктивності необхідно лише змінити порядок дня, мислення або поведінку. Але чи...

Незважаючи на те, що зелений чай робиться з тієї ж рослини, що і чорний, він містить більше антиоксидантів. Це пояснюється тим, що листя такого чаю не...

Лікар зазначила, що у донорів активізується система кровотворення – починається активне зростання клітин червоного кісткового мозку, починається стиму...

Люди, які страждають на апное уві сні, прокидаються вже втомленими. Причому навіть у тому випадку, якщо спали достатньо годин. Згідно з новим дослідже...

Вважається, що у людини запор, якщо вона ходить «по-великому» рідше за три рази на тиждень. Хронічний характер набуває ця хвороба, якщо подібне зберіг...

За словами фахівця, наліт може свідчити про розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту, а також ендокринні порушення.Вона розповіла, що при...

Фахівці виявили, що рак у жінок та чоловіків протікає по-різному. Причому чоловічий організм не так активно пручається на захворювання, як жіночий. Як...

В Америці банани дуже популярні. Причому купити їх можна практично будь-де. Якщо їсти їх постійно, то можна захистити організм від різних хвороб. Про ...

Є, однак, фактори ризику, які, на жаль, не коригуються. Це вік, а також спадковість. Чим старший чоловік, тим вищий ризик. А якщо родичі мали таку хво...

Крістофер Лі з Університету Тафтса (США) дав вісім порад, які допоможуть усім зберегти здоров'я суглобів у будь-якому віці.Залишайтесь ...

Хвороба Альцгеймера є різновидом старечого недоумства, у якому погіршується пам'ять, змінюється поведінка і мислення. Причому згодом симптоми дедалі б...

За словами фахівця, так відбувається тому, що організму всі поживні речовини потрібні в достатній кількості, а якщо чогось не вистачає, почуття голоду...

За словами лікаря, в основному в їжі, яку ми їмо, містяться насичені, поліненасичені та мононенасичені жирні кислоти. У цьому можна визначити, який жи...