Зелений чай Згідно з даними вчених з Японії, щоденне вживання зеленого чаю покращує показники здоров'я печінки. Це пояснюється наявністю в напої вели...

Дослідники з американської лікарні Бригама спільно з іспанськими вченими з Університету Мурсії провели експеримент за участю 19 жінок в постменопаузі,...

Діабет другого типу свідчить про недостатнє виділення підшлунковою залозою інсуліну або інсулін, який вона виробляє, не засвоюється клітинами. Інсулін...

Стан шкіри Ліза Річардс, дієтолог і автор книги Candida Diet, пояснила, що "один середній банан містить 13% добової потреби в марганці" - досить висо...Л>

Найважливіший орган Нирки - це парний орган, який допомагає видаляти продукти життєдіяльності з крові і підтримувати баланс рівнів солей і води в орг...

Причина № 1 Огірковий напій знижує кров'яний тиск, так як огірки містять калій, магній і натрій. Якщо ви візьмете за звичку вживати огіркову воду вра...О>

Медик повідомила, що найкориснішими вважаються лохина і чорниця через велику кількість антиоксидантів в їхньому складі. Також в цих ягодах є ціаніди, ...

Згідно з результатами роботи, опублікованої в журналі Psychopharmacology, зелений чай здатний допомогти в лікуванні психічних розладів, таких як слабо...

Щоб захиститися від ризиків, професор біохімії Меморіального університету Ньюфаудленда Скотт Хардінг для початку рекомендує уважніше читати те, що нап...

У спекотний літній період хочеться їсти виключно сезонні овочі і фрукти, забути про гарячу жирну їжу і віддавати перевагу крижаним продуктам з холодил...

Головний продукт в кожному будинку В Україні хліб їдять на сніданок, обід і вечерю, роблять з нього пироги, десерти, додають в котлети та інші страви...

Дослідження опубліковане в Journal of Medicinal Food. У ньому сказано, що для здоров'я серця потрібно регулярно їсти чорнослив. У дослідженні взяли уч...

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в Journal of the American Heart Association, закуски з вмістом крохмалю можуть завдати серйозної шкоди здор...

Експерти вважають, що правильне харчування є одним з перевірених способів поліпшити здоров'я і домогтися довголіття. Дослідження вчених з інституту фу...

Білий чай Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Nutrition and Metabolism, цей напій допомагає активувати роботу кишечника, прискорює перероб...

Проблема мільйонів Останнім часом все більше людей скаржаться на метеоризм. Проблеми з травленням псують настрій не тільки самій людині, але іноді і ...

Перш ніж віддати гроші ... М'ясо птиці - курки або індички - смачне, корисне і недороге. Саме тому більшість людей найчастіше купують саме його в маг...

Чим небезпечна спека для організму? Давно доведено, що в найспекотніші дні в рази збільшується навантаження не тільки на серцево-судинну систему, а й...

Модно - це завжди дорого Останнім часом стало модним відмовлятися від звичних і простих страв на користь модних, які прийшли в нашу країну з інших ма...

Як пояснили фахівці, чай містить дубильні речовини - таніни. Вони являють собою клас поліфенольних молекул з в'яжучими властивостями, які взаємодіють ...

Хворобливі чинники Згодом наші хрящові тканини починають виснажуватися, а суглоби, як механізм, приходять в непридатність, втрачають колишню еластичн...

Тромбоз загрожує багатьом Лікар-кардіолог і кандидат медичних наук Ганна Кореневич назвала продукти, надмірне і регулярне вживання яких може спровоку...

Кухонна сіль, якою ми зазвичай приправляємо їжу, містить натрій. Натрій, якщо його приймати часто і у великих кількостях, може привести до цілого ряду...

Щодня людина піддається стресовим ситуаціям. Проблеми на роботі, іспити, невирішені завдання і багато іншого часто не дає розслабитися. Стрес став нев...

Спрага не тітка У сильну спеку постійно хочеться пити. Але не всі з напоїв можуть бути однаково корисними в спеку. Що ж робити? Не панікувати, і прис...

Начебто корисно, а начебто ні... Сама по собі картопля корисна для здоров'я. Однак при виготовленні чіпсів її щедро посипають різними приправами, хар...

Другий за розміром, але дуже вразливий Печінка - найважливіший орган в людському організмі. Однак хронічні захворювання можуть вплинути на її працезда...

Вітамін B12, необхідний для вироблення здорових кров'яних тілець - еритроцитів, міститься переважно в м'ясі та рибі. Експерти порталу India.com склали...

Що таке Е-коди За трьома-чотирма цифрами, зазначеними після букви Е, ховаються зашифровані назви консервантів і інших добавок. Вони потрібні або для ...

Йдеться про фруктовий сік. Справа в тому, що він містить велику кількість цукрів. Наприклад, в пакетованих соках багато рафінованого цукру, а в свіжих...