Продукти з високим вмістом ненасичених жирних кислот можуть викликати викидень, до такого висновку прийшли австралійські вчені. Співробітники з універ...

За словами фахівців, організм акліматизується при отриманні харчування відповідно до визначеного часового поясу. Зі зміною часових поясів наш організм...

Зазвичай люди бачать на прилавку білий, молочний і чорний шоколад. Власне, інших і немає. Існує досить популярна компанія з виробництва шоколаду, яка...

На жаль, сезон полуниці короткий, а зберігається вона погано: м'які ягоди швидко злежуються і підгнивають. Але є секрет, який дозволить насолоджуватис...

Сік граната містить органічні кислотиЯкщо ви коли-небудь пробували плід гранатового дерева, то, напевно, пам'ятаєте, що його насіння дуже соковиті. У ...

Вода. Так, номер один - це саме вода, ніякий інший напій її не замінить. Її вживання в спеку захищає від головного болю, покращує тонус, розумову діял...

Кулинария - любимое хобби и творчествоМногие говорят, что лучшие кулинары - это мужчины. Действительно много мужчин удивляют своими кулинарными умения...

Про знахідку фахівців з Німеччини пише Augsburger Allgemeine. Співробітники Німецького центру дослідження раку (DKFZ) аналізували зразки молочних прод...

Молоко. У разі головного болю фахівці радять випити склянку не дуже жирного молока. Вживання молока дозволяє знизити больові відчуття за рахунок висок...

Кориця. У цій прянощі міститься органічна сполука альдегід, який, як вважається, володіє цілим спектром дуже корисних властивостей. Зокрема, серед зді...

"Країна здоров'я" розбиралась, чому так відбувається. Ви додаєте багато цукру. Зовсім не важливо, який саме вид цукру використовують, але якщо ви вжив...

В основному це тваринні жири - з м'яса, молока, а також чималу роль відіграють і жири, які використовуються для обсмажування. Будь-які продукти, приго...

Багато хто хоче позбутися зайвої ваги, але не всім вдається стежити за співвідношенням білків, вуглеводів і жирів, щодня рахувати калорії. У цьому вип...

Але щоб не страждати від нападів голоду, краще заздалегідь продумувати харчування на день.В умовах, коли під час робочого дня в людини не ...

Висновок про те, що середземноморська дієта сприяє збереженню гарного психічного здоров'я в похилому віці, був зроблений співробітниками Грецького від...

Багато хто вважає, що солоні овочі менш корисні, ніж свіжі. Однак, експерти зі здорового харчування заявили, що ця думка помилкова.Вчені д...

Іноді мігрень настає через набряк кровоносних судин в головному мозку. Кофеїн змушує ці судини скорочуватися. В результаті зменшується набряк і розсла...

Багато панянок мріють про струнку фігуру, для цього нерідко відмовляючись від смачних страв. Однак, як виявилося, не слід прибирати з раціону абсолютн...

Вівсяна кашаВівсянка у вигляді пластівців, яку запарюють окропом - це порожні вуглеводи. Вони не дають тривалого відчуття ситості, провокують стрибок ...

Як виявилося, найбільшу небезпеку становлять куріння і так званий "заідний" тип харчування, який містить велику кількість шкідливих жирів. Стаття про ...

Є дві основні заборони - багатокомпонентні страви з соусами, наприклад, салати, готові обіди, шаурма, і солодощі з кремом. У спеку бактерії швидко роз...

Обмежити вживання або повністю прибрати його з раціону лікарі найчастіше рекомендують в наступних випадках:1. Наявність атеросклерозу.

Адже деякі продукти блокують вироблення тестостерону - головного чоловічого гормону.Тестостерон має колосальний вплив на якість потенції с...

Особливо сильно харчування впливає на ризик раку кишечника у чоловіків. Журнал JNCI Cancer Spectrum опублікував теорію фахівців з Університету Тафтса ...

Стоматологи запропонували використовувати їжу для поліпшення стану зубів. У складений ними список корисних продуктів увійшли:Яблука.

На їхню думку, вживання помідорів у вигляді різних соусів і паст корисніше для людини, ніж вживання сирих плодів.Томатні соус і паста є чу...

Співробітники Американської асоціації дієтологів заявили про те, що при підвищеному артеріальному тиску квасоля просто незамінна.Регулярне...

Щоб обличчя сяяло не тільки від ударної дози хайлайтера, дієтолог Джессіка Сепель настійно рекомендує вживати вітаміни С, Е і А."Вітамін С...

Наукове обгрунтування цієї теорії дали дослідники з Національного інституту охорони здоров'я США. Посилення проблеми ожиріння в сучасному світі нерідк...

П'ять міфів про свинину, в які не потрібно вірити:Міф №1. Свинина не підходить для тих, хто вирішив схуднути.Це помилка, адже в м'ясі багато біл...