Чим перекусити влітку та на відпочинку?

08:00, 27 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1893 ·

Ризики отруєння збільшуються у літню пору. Детальніше - читайте у матеріалі.

Перекуси на відпочинку

Є дві основні заборони - багатокомпонентні страви з соусами, наприклад, салати, готові обіди, шаурма, і солодощі з кремом. У спеку бактерії швидко розмножуються в жирному середовищі. Салат з майонезом можна зберігати не більше двох годин. Їсти подібні страви можна тільки якщо ви впевнені в їхній якості.

Ще одна небезпека, яка підстерігає нас в спеку, це лід в напоях. На деяких курортах поширена практика виготовлення льоду з водопровідної води, при цьому її якість не завжди відповідає вимогам. У деяких країнах пити воду з-під крана взагалі не рекомендується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні перекуси для вашого шлунку

Варто уникати в незнайомих закладах фастфуду страв, які мають сильний запах спецій. За допомогою приправ можна замаскувати зіпсовані продукти, ніж можуть користуватися співробітники закладів, яким не хочеться списувати прострочені продукти.

Краще уникати продуктів, які не пройшли достатню термічну обробку. Наприклад, стейків з кров'ю, суші і яєць всмятку. Такі страви можна їсти тільки там, де ви довіряєте кухарям і персоналу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: перекуси, відпочинок, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Чим перекусити влітку та на відпочинку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: