Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Раціон для хворих на цистит

10:00, 19 Тра 2019 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 1548 · 

Дієта має величезне значення при лікуванні циститу - поширеного в різних країнах захворювання. Експерти з Італії розповіли про те, що потрібно обов'язково включити в дієту, і чого слід уникати.

Харчування при циститі

Харчування при циститі



Обов'язково і якомога більше вживати воду, якщо ви зіткнулися з циститом. Вода розчиняє сечу, роблячи її менш кислотною і концентрованою. А значить, вона рідше дратує сечовий міхур. Зробіть вибір на користь складних вуглеводів, включаючи коричневий хліб і рис, киноа, боби і різного роду крахмалосодержащие овочів коренеплодів на кшталт картоплі, батату і ріпи. Це дозволяє запобігати запори і боротися з їх проявами. Складні вуглеводи багаті клітковиною, яка також допомагає при циститі.

Вживайте журавлинний сік, оскільки він слабка кислота і не дає бактеріям приєднуватися до стінок сечового міхура, що ускладнює поширення інфекції. Налягайте на свіжі фрукти і зелені листові овочі, які зміцнюють імунну систему. У вашому раціоні має бути присутнім натуральний йогурт, що забезпечує організм пробіотиками та цінними бактеріями. Не забувайте і про пребіотики, що створюють необхідну навколишнє середовище для бактерій.

А ось продукти харчування, що володіють високою кислотністю і призводять до запалень, потрібно виключити з раціону. До них відносяться чай, кава та інші напої з кофеїном, алкоголь, перероблене м'ясо і спеції. Відмовтеся від простих вуглеводів на зразок білого хліба і рису. Перестаньте годувати ті противні бактерії, які і призводять до загострення циститу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати цистит: правила гігієни


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
Здоров'я в соцмережах: