Раціон для хворих на цистит

10:00, 19 Тра 2019 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 1634 ·

Дієта має величезне значення при лікуванні циститу - поширеного в різних країнах захворювання. Експерти з Італії розповіли про те, що потрібно обов'язково включити в дієту, і чого слід уникати.

Харчування при циститі

Обов'язково і якомога більше вживати воду, якщо ви зіткнулися з циститом. Вода розчиняє сечу, роблячи її менш кислотною і концентрованою. А значить, вона рідше дратує сечовий міхур. Зробіть вибір на користь складних вуглеводів, включаючи коричневий хліб і рис, киноа, боби і різного роду крахмалосодержащие овочів коренеплодів на кшталт картоплі, батату і ріпи. Це дозволяє запобігати запори і боротися з їх проявами. Складні вуглеводи багаті клітковиною, яка також допомагає при циститі.

Вживайте журавлинний сік, оскільки він слабка кислота і не дає бактеріям приєднуватися до стінок сечового міхура, що ускладнює поширення інфекції. Налягайте на свіжі фрукти і зелені листові овочі, які зміцнюють імунну систему. У вашому раціоні має бути присутнім натуральний йогурт, що забезпечує організм пробіотиками та цінними бактеріями. Не забувайте і про пребіотики, що створюють необхідну навколишнє середовище для бактерій.

А ось продукти харчування, що володіють високою кислотністю і призводять до запалень, потрібно виключити з раціону. До них відносяться чай, кава та інші напої з кофеїном, алкоголь, перероблене м'ясо і спеції. Відмовтеся від простих вуглеводів на зразок білого хліба і рису. Перестаньте годувати ті противні бактерії, які і призводять до загострення циститу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати цистит: правила гігієни

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: цистит, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

Раціон для хворих на цистит

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: