Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

09:00, 11 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1112 · 

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисна комп'ютерна гра

Корисна комп'ютерна гра



Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мозку, яка пригнічує імпульс про те, що людині хочеться солодкого.

Процес гри проходить у віртуальній реальності. Згідно з правилами, учасникам потрібно якомога швидше переміщатися по продуктовому магазину і складати в візок здорову їжу, утримуючись від будь-якої неправильної їжі, в тому числі від солодкого. Коли учасник доносить до візка правильну їжу, йому нараховуються бали. При цьому людина може налаштувати гру таким чином, щоб доводилося уникати саме тих продуктів, які вона дуже любить. Складність гри також можна змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм

Гру вже протестували на 109 добровольцях, у кожного з яких була діагностована надлишкова вага. Всі вони також їли багато солодкого. Протягом шести тижнів учасники по кілька хвилин на день грали в "Дієту DASH". Врезультаті більше половини з усіх задіяних в експерименті людей за цей час змогли знизити споживання солодкого і схуднути на 3,1%.

Вчені відзначають, що гра дозволила натренувати мозок і зміцнити його таким чином, що він став менше реагувати на імпульс, що викликає бажання з'їсти що-небудь солодке. Але також фахівці помітили, що однією лише грою позитивного ефекту домогтися неможливо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30
Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
Здоров'я в соцмережах: