Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

09:00, 11 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1102 · 

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисна комп'ютерна гра

Корисна комп'ютерна гра



Гра називається "Дієта DASH" і являє собою гейміфіцірованний тренінг. Когнітивна гра є свого роду помічником при дієті - вона впливає на ту частину мозку, яка пригнічує імпульс про те, що людині хочеться солодкого.

Процес гри проходить у віртуальній реальності. Згідно з правилами, учасникам потрібно якомога швидше переміщатися по продуктовому магазину і складати в візок здорову їжу, утримуючись від будь-якої неправильної їжі, в тому числі від солодкого. Коли учасник доносить до візка правильну їжу, йому нараховуються бали. При цьому людина може налаштувати гру таким чином, щоб доводилося уникати саме тих продуктів, які вона дуже любить. Складність гри також можна змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм

Гру вже протестували на 109 добровольцях, у кожного з яких була діагностована надлишкова вага. Всі вони також їли багато солодкого. Протягом шести тижнів учасники по кілька хвилин на день грали в "Дієту DASH". Врезультаті більше половини з усіх задіяних в експерименті людей за цей час змогли знизити споживання солодкого і схуднути на 3,1%.

Вчені відзначають, що гра дозволила натренувати мозок і зміцнити його таким чином, що він став менше реагувати на імпульс, що викликає бажання з'їсти що-небудь солодке. Але також фахівці помітили, що однією лише грою позитивного ефекту домогтися неможливо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: