1. Зелені або жовті стіниВчені з університету Амстердама прийшли до висновку, що саме ці два кольори викликають у людині відчуття щастя. Однак наша ре...

Як показує практика, депресія у різних людей проявляється по різному: хтось постійно відчуває себе пригніченим і зривається на оточуючих при будь-яком...

Зустріти людину, яка підходить вам ідеально, - завдання не з легких. Але не менш важко зрозуміти, чи дійсно він той самий чоловік, з яким ви проживете...

Звичайно, втечете до невеликої маніпуляції: постараєтеся зробити все, щоб людина вчинила так, як вам потрібно. До слова, маніпуляції можуть бути і еко...

Жінки - істоти, зациклені на самовдосконаленні. Ми сидимо на дієтах, розморюємо себе фізичними вправами, зубримо іноземні мови і вчимося хорошим манер...

Чому одні жінки буквально купаються в чоловічій увазі, тоді як інші можуть місяцями сидіти на сайтах знайомств, але так і не сходити ні на одне реальн...

1. ЧАРІВНЕ СЛОВОВгадайте, що це за слово діє на людину немов афродизіак? Посилає йому повідомлення «Я думаю тільки про тебе, і більше ні про кого»? Що...

Він не соромиться при вас бути «домашнім». Ви нерідко залишаєтеся у нього, і він не зустрічає вас кожен раз в костюмі і краватці, а носить домашній од...

Якщо він регулярно ігнорує вас, не передзвонює, не відповідаючи на ваші смс і дзвінки, то варто задуматися. Якщо ви настільки не важливі для нього, як...

Ми готові шукати своє щастя до останнього. З одним не вийшло, значить, з другим обов'язково вийде, з другим не вийшло, значить, третій точно доля і та...

Як правило, після розставання, чоловік продовжує бути пов'язаним емоційно з колишньою дружиною. Не варто думати, що роман з розлученим чоловіком ні до...

Всі розумні жінки хочуть здаватися більш жіночними, дурними і безтурботними, щоб ще більше привертати увагу чоловіків. Жінці, яка особливо не замислює...

У сучасній медицині напад панічної атаки описується також термінами: "вегетативна криза".Інтенсивність соматичних (тілесних) симптомів варіюєтьс...

Говоріть по сутіПеред тим, як почати розмову, подумайте, що саме хочете сказати і спокійним голосом говоріть це. Намагайтеся не говорити багато, так л...П>

1. Займайтеся спортом.Багато хто може заперечити, мовляв, як займатися спортом, якщо енергії і так не вистачає. Дуже просто - потрібно зробити спорт п...

Для незавершених відносин в психотерапії є термін "гештальт". Він означає, що відносини не опрацьовані до кінця і доля ще поверне нас до невиконання у...

Постійні думки про проблемуДумки про проблеми і фактичне прийняття заходів - дві різні речі. Якщо постійне прокручування можливих сценаріїв тримає нас...

1. Будьте впевнені в собіЦе якість дає людям зрозуміти, що за вами можна йти. Якщо ви впевнені в собі, то й інші будуть сприймати вас так само. З таки...

Якщо ви свідомо вирішили, що вам необхідно змінити свою поведінку, то це неважко зробити, якщо ви докладете зусиль. Для початку ввічливо попросіть ког...

1.Варто перестати себе "накручувати", думаючи про можливий провал як про кінець світу. Краще разом подумайте, що найгірше може статися, якщо іспит не ...

Як освоїти гнів - що може нам допомогти?Все це показує нам, що почуття гніву, яке іноді в нас піднімається, не є природним станом. Воно з'являється ті...

Ванна з лавандою. Прийміть перед сном розслаблюючу ванну з лавандою: 50 г квіток залийте 1 л окропу, настоюйте, укутавши, 10 хвилин, процідіть і вилий...

Це не обов'язково фізична важка робота, ні це розумова праця, це самодисципліна та самовдосконалення. Тільки разом ці речі дадуть повне пізнання сили ...

1. Перестаньте обіцяти щось людям в тому випадку, якщо ви не впевнені, що у вас вийде це виконати. Невиконані обіцянки віддаляють нас від людей, руйну...

Песимістичне ставлення до життя бере свій початок ще з дитинства. Діти завжди копіюють дорослих. Батьки безпосередньо впливають на становлення світогл...

1. Ніщо так не допомагає в боротьбі з поганим настроєм, як фізична активність. Причому добитися виникнення ефекту м'язової радості можна не тільки бан...

Ми схильні до низької самооцінки, що заважає будувати взаємини з оточуючими нас людьми. Втрата близьких людей, що пішли від нас у інший світ, розлучен...

1. Недолік сну.У довгостроковій перспективі хронічний недосип неминуче призводить до підвищеної стомлюваності, апатії і проблем у всіх сферах життя. Н...

1. Займайтеся спортом.Багато хто може заперечити, мовляв, як займатися спортом, якщо енергії і так не вистачає. Дуже просто - потрібно зробити спорт п...

Що ж мучить молоду матір і не дає їй відчувати щастя материнства? Нескінченний і часом безпідставний страх за життя і здоров'я новонародженого. Жінка ...