Жити в 21 столітті - значить регулярно відчувати стрес і почуття тривоги. Люди турбуються про своє здоров'я, економічну ситуацію в країні і інших реч...

Легені, як губка, вбирають з повітря забруднюючі речовини, в тому числі дим від сигарет і хвороботворні мікроорганізми. У них накопичується слиз, що ...

Купівля нової пари взуття - завжди і для всіх одна із найприємніших подій. Так ми позбавляємося від стресу, робимо своє життя більш щасливим і комфор...

Щоб кістки були міцними і здоровими, людині на добу необхідно споживати 1000 мг кальцію - стільки міститься в трьох склянках молока. Не кожен здатний...

- Для зниження маси тіла необхідне створення дефіциту калорій, без нього зниження маси тіла відбуватися не буде. Однак важливо розуміти, що кожен ден...

За словами фахівців, куряче м'ясо містить триптофан - амінокислоту, яка підвищує настрій. При цьому її дефіцит може призвести до проблем зі сном, суд...

Дослідники взяли зразки пилу на 42 спортивних спорудах, де люди часто торкаються до підлоги, матів і знарядів, а також використовують антимікробні сер...

В ході дослідження фахівці з медичного центру Техаського університету в США спостерігали за мишами, які три рази «бігали» в колесі по 20 хвилин. Вияв...

В основі артриту лежать аутоімунні порушення. Суглоби починають деформуватися, запалюватися і при русі завдавати болю. Охопленими можуть бути один с...

Нове найбільше дослідження вчених з Великобританії, опубліковане в журналі Ophthalmology, довело, що вживання одного популярного алкогольного напою мо...

Справжнім "ягідним супергероєм" можна назвати журавлину, морс з якою користується особливою популярністю. Фахівці розповіли, які переваги для здоров'...

У сучасному ритмі непросто знайти час, щоб приділити увагу своєму здоров'ю. Для тих, хто поспішає або, навпаки, веде малорухливий спосіб життя, один ...

Цілющі властивості зеленого чаю відомі протягом сотень років. Але в цьому напої є один мінус, який змушує бути обережним при його вживанні - високий ...

Згідно з дослідженням, опублікованим в Британському журналі дерматології, люди, які споживають велику кількість цитрусових, особливо апельсинів (апель...

До такого висновку прийшли вчені з Університету Бірмінгема, дослідження яких опубліковано в журналі Nutrients.Фахівці з'ясували, що флаван...

"У дорослих зниження імунітету викликають загострення хронічних інфекцій, порушення вітамінного, мікроелементного балансу, а також харчування. Особлив...

На думку фахівця, найбільшу небезпеку для організму представляють коктейлі. Крім добавок і барвників, там присутня величезна кількість цукру. Крім т...

"Чим більше кальцію в кістках, тим краще, оскільки з віком він вимивається з організму. Від його нестачі починається остеопороз, який небезпечний різн...

Біль, пов'язаний з високим рівнем цукру в крові, зазвичай виникає через периферичну невропатію. Відзначається, що периферична невропатія відноситься ...

Він пояснив, що у зниження нюху є дві складові: кондуктивна і сенсоневральна. У першому випадку проблема виникає на рівні слизової оболонки порожнини...

Багато їжі хорошої і різноїВсім відома мудрість про те, що ми є те, що їмо. Про це ж говорить і доктор Майкл Ройз з клініки американського Клівленда,...

До недавнього часу рак кишечника вважався хворобою людей передпенсійного віку. Сьогодні статистика говорить про те, що захворювання помолодшало.

Цей мимовільний рефлекс, необхідний нашому організму. Доведено, що позіхання - процес, який дозволяє охолодити мізки, а при почутті втоми, невисипанн...

Запальні процеси є причиною раку, серцевих захворювань і інших серйозних проблем зі здоров'ям. На щастя, є природні речовини, які можуть запобігти аб...

Кому оцет до смаку?Часто можна почути про такий спосіб схуднення, як вживання оцту. Деякі бачать в цьому засобі «чарівну пулю» від зайвої ваги. Чи т...

Вода перед прийомом їжіДень дійсно може початися не кращим чином, якщо не випити перед сніданком стакан звичайної води, впевнені фахівці. Одне дослід...

Він зазначив, що алкоголізм, якщо він вже сформований, не лікується зовсім. У цьому випадку мова йде про хронічну прогресуючу і часто рецидивуючу фор...

Переставляти будильникБагато з ранку дають собі "ще п'ять хвилин", переставляючи будильник раз по раз. Але таким чином людина ризикує не тільки просп...

Вони провели аналіз відомостей, отриманих від медичних установ 21 американського штату. Були вивчені дані про 100 пацієнтів з коронавірусною інфекціє...

Завдяки багатому складу вживання манго добре діє на мікрофлору шлунково-кишкового тракту, цей фрукт є відмінною профілактикою серцево-судинних захворю...