Які продукти допоможуть підтримати судини в нормі

Декілька продуктів, які сприяють профілактиці хвороб судин

Як швидко впоратися із тривожністю

Виявляється, з постійною тривогою можна впоратися самостійно

Лікар назвав три продукти, які отруюють кишківник

Німецький лікар Томас Фрілінг назвав продукти, які несуть небезпеку для здоров’я шлунково-кишкового тракту. Він повідомив, що ці продукти харчування можуть отруїти кишківник людини

Дієтолог розповіла, що вживання гострої їжі захищає від раку та розгладжує шкіру

Дієтолог Галина Цурська розповіла про користь для здоров’я вживання гострої страви, яка складається з помідорів і носить назву аджика. Приправа зменшує ризик виникнення раку простати

Названі кращі природні способи знизити ризик інсульту

Щоб знизити ризик інсульту, вчені рекомендують зменшувати кількість солі в раціоні

Лікар пояснив, до чого призводить переохолодження ніг

Про вірність вислову "тримай голову в холоді, а ноги в теплі" розповів флеболог, травматолог Андрій Уфимцев

Дієтолог розповіла, як без шкоди приймати вітаміни

Дієтолог розповіла, як правильно приймати вітаміни, щоб не завдати шкоди. Прийом вітамінів, як і ліків, має протипоказання, тому моновітаміни слід приймати після консультації з лікарем. Про це розповіла дієтолог-нутріціолог Катерина Матискіна

Чому келих вина за вечерею – це корисно

Виявляється, трохи вина може бути дуже корисним доповненням до вечері

Прокинутися без набряків: продукти, які допоможуть уникнути набряклості

Виявляється, щоб не було набряків на ранок, потрібно їсти певні продукти

Дієтолог: корисний бутерброд повинен включати овочі та цільнозерновий хліб

Бутерброди та сендвічі зазвичай вважаються не найкориснішою їжею. Проте їх легко можна перетворити на здорову їжу, розповіла лікар-дієтолог Нурія Діанова

Названий головний провокатор хвороб серця та судин на кожному столі

Трансжири, про вред яких постійно попереджають лікарі, бувають двох видів: природні (вони містяться в м'ясі та молоці тварин), а також штучні, що являють собою гідрогенізовані рослинні жири із зміненою структурою. Останні мають хороші смакові якості, довго зберігаються, проте вони якраз і є найнебез...

Які овочі містять велику кількість цукру

Виявляється, деякі овочі можуть містити дуже велику кількість цукру

Як вибрати безпечний бальзам для губ

Виявляється, деякі інгредієнти у складі бальзамів для губ можуть бути небезпечними для здоров'я

Половина жінок 30 років не можуть мати дітей

53% жінок, що народилися 1991 року, минулого року на своє тридцятиліття були бездітними. Такою є інформація від Офісу національної статистики Великобританії.

Лікар назвала напій, що уповільнює процес старіння

Багатий на антиоксиданти зелений чай здатний стимулювати колаген, що покращує стан шкіри людини

П'ять несподіваних причин, які неминуче ведуть до набору ваги

Дієтолог пояснила, які звички сучасних людей можуть позбавити їх струнку фігуру

Дієтолог назвавши шкідливою улюблену звичку українців

Вершки та молоко роблять каву красивішою, але й шкідливішою для здоров'я