Від тромбів, для довголіття і серця: названі найкорисніші каші на сніданок

Каша - одна з найпопулярніших страв на сніданок. Але далеко не всі здогадуються про її реальну користь для організму

Поширені причини втрати лібідо

Іноді такі поширені звички можуть погіршувати ваше інтимне життя.

"Великі ризики": кардіолог підказала, як правильно готувати червоне м'ясо

Червоне м'ясо містить в собі гемове залізо - воно добре засвоюється організмом, а також підтримує гемоглобін в крові. З цієї причини продукт необхідно включати в раціон, вважає лікар-дієтолог, кардіолог Асіят Хачирова

Гарячий душ може шкодити мозку

Більшість людей люблять приймати гарячий душ. Але гаряча вода може створювати певні ризики.

Бадьорий ранок: 5 напоїв, які допомагають прокинутися

Ранок є часом доби, від якого багато в чому залежить, як ви проведете день. При цьому зробити ранок бадьорим не складно - досить знати, які напої допомагають швидше прокинутися і налаштуватися на робочий лад

Приховані патології після COVID-19 навчилися визначати по очах

Ще одна ознака постковідного синдрому, від якого можуть страждати близько половини перехворілих, виявили вчені. Фахівці з Туреччини і Великобританії провели дослідження і з'ясували, що стан рогівки ока перехворілих COVID-19 може розповісти про приховані неврологічні проблеми

Дожити до ста років: 10 секретів довголіття від шведського вченого

Швеція є країною довгожителів, де більшість пенсіонерів веде активний спосіб життя. Багатьом 80-річним складно дати і 50-ти років. Згідно з дослідженнями, гени тільки на 25% впливають на тривалість життя, а інші 75% залежать від того, як людина проживає свої дні

Причини випадіння волосся у жінок

Сильний стрес; фізична травма або різке схуднення цілком здатні викликати інтенсивне випадіння волосся у жінок.

Найкращий період для сну

Найкращий для засинання час назвала лікар-сомнолог Тетяна Сурненкова.

Ознаки отруєння в басейні

Лікар Микола Дубінін розповів про ознаки отруєння хлором у басейні.

Три ранніх ознаки раку, які можна побачити в дзеркалі

Названо три ознаки раку, які можна виявити на язиці

Визначаємо зневоднення за допомогою одного пальця

Зневоднення загрожує, як порушеннями в роботі внутрішніх органів, так і летальним результатом. Для того, щоб цього не допустити слід вчасно його виявити. Як це зробити швидко - читайте у матеріалі.

Чотири продукти, які вам потрібні цієї осені

Топ найнеобхідніших багатих на вітаміни сезонних продуктів, які підвищують імунітет і борються з різними захворюваннями

Нестача сну потребує тривалого відновлення

Дослідження показало, що відновлення після дефіциту сну вимагає більше часу, ніж це може здатися. Важливість адекватної кількості сну надзвичайно важлива для нашого здоров'я.

"Німий" орган: непомітні ознаки хворих нирок перерахувала лікар

Виявити захворювання нирок досить складно - їх називають "німим" органом, так як явні симптоми проявляються пізно

Проти токсинів, для кишечника і серця: названа корисна ранкова каша

Це зерно використовується для приготування багатьох страв і напоїв - від хліба до віскі. Часто з нього отримують корисну ранкову кашу

Від холестерину і для нирок: названий простий, але корисний напій

Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати ряд переваг для здоров'я