Як зібратись у басейн

Плавання дуже корисне, воно має мало протипоказань, і великим плюсом є те, що такий вид фізичних навантажень може бути доступним у будь-яку пору року. Водні процедури у басейні діють відразу як релаксуючі і загальнозміцнюючі, допомагають при гипподинамии, остеохондрозі, артеріальному тиску, тренує с...

Скраб для обличчя з перепелиними яйцями

Для того, щоб ваша шкіра залишалась красивою, ніжною та гладенькою, потрібно регулярно робити чистку, щоб пори не забивались: це призводить до утворення прищів та вугрів. Один із ефективних засобів - скраб для обличчя на основі перепелиних яєць.

Засоби для ванни, які можна зробити вдома

Ароматна піна для ванни, бомбочки з пелюстками троянд, желе для душу - порадуйте себе корисними подарунками а головне безпечними, оскільки ви знаєте напевне, які компоненти ввійдуть до ваших косметичних засобів.

Все що потрібно знати про кольоротипи

Як визначити свій цветотип і, головне, чи потрібно взагалі це робити, щоб дізнатися, який колір одягу вам до лиця? Може, краще дружно зайнятися драпінгом? Давайте розбиратися.

5 косметичних процедур, які можна зробити під час обідньої перерви

Дефіцит часу більше не є виправданням недоглянутого зовнішнього вигляду! Відправляйтеся в салон краси під час звичайної перерви на обід. Саме так і роблять мільйони жінок по всьому світу: б'юті-ланчі сьогодні - модний тренд! Представляємо 5 косметичних процедур, які ідеально для цього підходять.

Як позбутись болю під час місячних

Багатьом з нас знаком дискомфорт перед або під час місячних. Часто до цього "додаються" ще й болі внизу живота. Як з цим впоратися? Ми знаємо кілька способів зменшити сильні болі при місячних без допомоги таблеток - за допомогою відварів, настоїв лікарських трав, ванн і самомасажу.

Як не втомлюватись на роботі і залишатись красивою

Сучасні жінки проводять все більше часу на роботі, дбаючи про свою кар'єру, і хоч ми намагаємось зберігати свіжий вигляд, втома накладає свій відбиток на наш зовнішній вигляд. "Країна Здоров'я" підкаже вам, як не втомлюватись на роботі та залишатись красивою.

Як справитись з токсикозом

Хтось вважає, що це відбувається через розбіжність груп крові малюка і матері або гормональної перебудови, хтось звинувачує у всьому зашлакованість організму, треті - перевтому.Як би там не було, переживати постійну нудоту, блювоту, втрату ваги, відразу до їжі, іноді високу температуру і слабкість н...

Як прибрати чорні цятки з обличчя

Чорні цятки одна з проблем шкіри, яка стосується не тільки жінок, а й чоловіків, проте нам жінкам їх виведення все ж більш актуальне.

Які процедури не можна робити під час місячних

Які б'юті-процедури не можна робити під час місячних, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і красі читай у "Країні Здоров'я"

Як справитись з посіченими кінчиками без стрижки

Ці поради допоможуть вирішити проблему посічених кінчиків волосся без необхідності регулярно підстригати їх.

Як привести себе в порядок в поїзді

Ми розповімо, як у поїзді привести себе в порядок! Дотримуйтесь наших порад і у вас буде свіжий вигляд після поїздки.

ТОП 5 ванн для схуднення та краси

Не тільки дієти і спорт допомагають позбавитися від зайвих кілограмів, але й особливі ванни для краси і стрункості, які необхідно приймати 2-3 рази на тиждень для помітного швидкого ефекту.

Яка вага робить жінку найбільш привабливою

Вчені задалися питанням, які жінки найбільш привабливі для чоловіків, спираючись не на модні тренди, а на людську природу, і провели ряд експерименти. 10 інститутів світу під керівництвом Джона Спікмена з Абердинського університету в Шотландії задалися питанням про те, яка вага робить жінку найбільш...

5 проблем при годуванні грудьми

Годування грудьми без проблем - це, скоріше, подарунок судьби.Іногда, ситуація виходить з-під контролю! Кожна друга мама стикається з тими чи іншими "молочними непорозуміннями" .І часто доводиться важкувато.

Жіночі обстеження, які потрібно проходити

Ми біжимо до лікаря тільки тоді, коли вже зовсім кепсько. А потрібно проводити як профілактику захворювань, так і періодичні перевірки в лікарні. Своєчасне обстеження дозволить попередити багато захворювань, серед яких і такі серйозні, як рак чи діабет.

10 нічних секретів краси

Спляча красуня, безумовно, знала секрети краси, які дозволили їй, проспавши сто років, прокинутися бездоганною. Ми ділимося з тобою 10 нічними секретами краси, які допоможуть тобі прокинутися з м'якою шкірою, сяючим поглядом і ідеальної хвилею на волоссі. І це все поки ти спиш!