Виробляємо хороші звички за 21 день

Психологи довели, що людині аби виробити звичку до якихось дій, людині потрібно лише двадцять один день. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

5 порад як вилікувати грибок ніг

Цією недугою страждає близько 20% українців. Ні тобі роззутись влітку, ні відчувати себе комортно. Як вилікуватись? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Доглядаємо за лінзами: 5 правил.

У вас лінзи? А ви пам'ятаєте к за ними вчив доглядати офтальмолог? Мабуть що ні. Читайте у "Країні здоров'я" як доглядати за лінзами аби не нашкодити здоров'ю.

Жіночі запалення: чим вилікувати?

Кого-кого, а жінку інколи не затягнеш до гінеколога ніякими вмовляннями. Страшно, соромно, і взагалі... краще дома вилікуватись, еге ж? Панацею від жіночих хворіб шукати довго не варто - вона є в кожного у аптечці! Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось підшкірних вугрів: 4 кроки

Ви зробили чудову зачіску, одяг немов щойно з вітрин паризьких бутіків, макіяж ідеальний, якби не одна "але" - підшкірні прищі видно навіть під шаром тонального крему. Як їх позбутись? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Здуття живота: боремось з недугом швидко

Ви прокидаєтесь, налаштовані вдягти обтягуючий топ але вас зупиняє неприємне відчуття у животі, здуття, біль... Як скоро позбутись метеоризму - читайте у "Країні здоров'я".

Судоми ніг: профілактика

Хто ж не стикався з такою проблемою як судоми ніг? Особливо вночі, оскільки тоді у людини уповільнюється кровообіг. Як позбутись болю - читайте e "Країна здоров'я".

Швидка ранкова зарядка (ФОТО)

Знову ранок, до суботи ще кілька днів а в організмі така втома і сонливість що ніякої роботи й не хочеться... Як збадьорити себе з користю для фігури? Читайте у "Країні здоров'я".

Способи подолання гикавки

Ось нападає на вас гикавка і хоч стій хоч падай - ні розмовляти, ні внормувати дихання. В голові проносяться всі відомі способи її подолання але чомусь жоден не рятує. Як побороти гикавку - читайте у "Країні здоров'я".

Долаємо стрес: 6 кроків

Опинившись у стресовій ситуації необхідно максимально скоро зібрати нерви в кулах і не дозволити хвилюванню перемогти. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Фарбуємо волосся хною: за і проти

Захотілось змінити свій імідж але не можете зважитись на кардинальні зміни? Фарбування хною - ось що вам підійде. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Догляд за п'ятами влітку

Ось і прийшла довгоочікувана пора відкритих босоніжок. Але п'ятки виявились цілковито неготовими до виставлення їх на загальний огляд. Як скоро зробити п'яти гладкими і доглянутим в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих салонних процедур - читайте у "Країні здоров'я".

Татуювання хною: розкіш, доступна кожній (ФОТО)

Бажаєте хоч раз відчути себе царівною? Хочете випробовувати щось нове але лячно? Спробуйте татуювання хною! Детальніше у "Країні здоров'я".

7 фактів про користь скакалки

Мабуть, у кожного з нас вдома лежить скакалка. Пора витягувати її з шафи - окрім веселощів це чудовий спалювач калорій та омолоджувач організму! Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Варикоз у жінки: лікуємо ніжки

Варикозне розширення вен - проблема, яка завдає чимало клопоту жінкам, адже так хочеться виглядати привабливою для сильної статі. Як знизити ризик можливого захворювання і вилікувати без операції? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось проблем з травленням

Незручна хвороба, про яку вголос не згадують - запор. Що робити коли хочеш але ніяк не можеш? Причини захворювання і способи його лкування - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Комплекс для збільшення губ

Дивлячись на голівудських зірок, мимовільно заздриш - які ж у них чарівні губи! Потім переводиш погляд на себе у дзеркало і зітхаєш що не можеш зробити пластичну операцію. Не варто! Ми розповімо як збільшити губки в домашніх умовах. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".