Основні правила інтимної гігієни

Недостатня увага до інтимних зон може привести до серйозних «жіночих» проблем, на боротьбу з якими піде багато нервів і грошей. Тому профілактика - це перший крок до жіночого здоров'я. Тільки от на що в першу чергу звертати увагу?

Апельсини і лимони шкідливі для молодих жінок

Цитрусові можуть завдати шкоди жіночому здоров'ю , запевняють вчені з Великобританії.

Відбілюємо зуби активованим вугіллям

Для приготування відбілюючого складу вам знадобиться приблизно дві таблетки активованого вугілля.

Рецепти домашньої косметології

1. Для приготування скрабу використовували переважно овес, мед, лимон і йогурт. Ви можете поекспериментувати з цими інгредієнтами і додайте все, що є на вашій кухні. Змішайте ½ чайної ложки куркуми (або порошку хни) з ¼ чайної ложки дріжджів, додайте трохи води. Це засіб чудово очищає шкі...

Маски для росту волосся з натуральних інгредієнтів

Маски для росту волосся допоможуть тобі не тільки отримати +5 см на місяць, але ще й повернути локонам здоров'я і блиск.

ТОП-5 продуктів для здорової шкіри

Неправильне харчування, їжа швидкого приготування і напівфабрикат може призвести до швидкого старіння і, як наслідок, до зморшкуватої і млявої шкіри.

Як жінці полегшити критичні дні?

Якщо у вас проблеми з критичними днями, виділення сильні та нестабільні, пропонуємо найкращі рецепти фітотерапії.

Методика омолодження Керол Маджіо

Робити вправи можна з 25 років. Вони допомагають опрацювати всі м'язи шиї та обличчя. Цікаво, що більш повні люди отримують видимий результат швидше від худих. Ефект від вправ вони зможуть помітити вже через тиждень занять.

7 факторів, які старять твою шкіру

Дізнайся, що згубно позначається на стані твоєї шкіри і може стати причиною ранньої появи зморшок.

Правда та міфи про перші зморшки

Дерматологи стверджують, що саме після 20 років шкіра починає втрачати пружність. Чому так відбувається?

Лікування нігтів ефірними маслами

Ванночки з ефірними маслами легко приготувати вдома і отримати не тільки користь для нігтів, але і розслабитися під час процедури.

Хлібна маска для волосся

Робимо в домашніх умовах хлібну маску-шампунь для волосся.Беремо 2-3 шматочки хліба (бажано житнього), кришимо в глибоку миску, заливаємо окропом. Через деякий час хліб набрякне, його гарненько протираємо до сметаноподібної маси, додаємо 1-2 жовтки.

Робимо найпростіші маски для обличчя

Таких рецептів є 3. Готуємо за першим рецептом: 2 ст. ложки розмелених в міксері вівсяних пластівців змішати з яєчним жовтком і 1 ч. л. оливкової олії. Додати кілька крапель лимонного соку, ретельно перемішати. Нанести на чисте обличчя на 15 хв. Освіжає колір обличчя, знімає сліди втоми.

Як відновити пошкоджене волосся

Дізнайся, як можна вдома відновити структуру та повернути блиск волоссю.

Як зупинити випадіння волосся

Якщо ти зіткнулася з проблемою випадіння волосся, дізнайся, як її вирішити за допомогою народних методів.

Впевнено крокуємо до ідеальної шкіри

Шлях до ідеальної шкірі слід почати з визначення її типу. Тоді ви зможете піклуватися про неї з максимальною користю та ефективністю.Суха шкіра шарувата, луската і груба.Жирна шкіра блискуча, сальна, можуть бути великі пори.Комбінована шкіра - суха в деяких місцях (наприклад, на щоках) і жирна в інш...

Найкращі продукти для красивого волосся

Крім щоденного догляду за волоссям - миття, кондиціювання та використання продуктів, які роблять наше волосся шовковистим і блискучим, тобі слід враховувати, що важливу роль також відіграє і твоя дієта. Якщо ти хочеш, щоб твої локони були дійсно сильними і здоровими, тобі необхідно включати в меню п...