Від холестерину, для серця та довголіття: у чому користь насіння льону

Насіння льону, як і лляна олія, вважаються частиною здорової дієти. Дослідження показали, яку користь для організму вони можуть принести

Без здачі аналізів та походів до лікаря: названо простий спосіб визначити дефіцит магнію

Визначити нестачу магнію можна за допомогою простих спостережень. Для цього не потрібно складати медичних аналізів або йти до лікаря, розповіла нутриціолог Ольга Ковиненко

Нежить і біль у горлі: як змінилися найчастіші симптоми COVID-19

Симптоми, які відчувають пацієнти, хворі на коронавірус, все більше стали нагадувати ГРВІ та грип. У більшості пацієнтів спостерігаються нежить і біль у горлі

Як до візиту до лікаря зрозуміти, що у вас високий холестерин

Лікар назвала два симптоми, що вказують на високий рівень холестерину

Названо основні симптоми COVID-19 у вакцинованих

Після вакцинації ризик захворіти на коронавірус значно знижується, але повністю виключати ймовірність зараження не варто

Неприємний симптом: чому небезпечно ігнорувати печію

Лікар розповів, у яких випадках печія говорить про наявність серйозних проблем зі шлунком

Від токсинів, холестерину та для довголіття: один простий, але популярний фрукт

Багато фруктів приносять користь здоров'ю. Однак не всі любителі цих рослинних продуктів знають про їхню справжню користь

Підвищений кров'яний тиск зменшать спеціальні вправи, з'ясували вчені

Підвищений артеріальний тиск несприятливо впливає на кровоносні судини та внутрішні органи, що може призвести до серйозних наслідків. Багато дослідників дійшли висновку, що ризик гіпертонії можуть знизити регулярні фізичні вправи

Як захиститися від пасажирів, що чхають і кашляють у громадському транспорті: поради лікаря

У громадському транспорті часто просто неможливо дотримуватися дистанції півтора метра. Як при цьому уникнути зараження вірусною інфекцією, розповіла лікар-терапевт, імунолог та алерголог Ірина Ярцева

Перші симптоми втрати слуху

Якщо люди говорять вам, що ваш телевізор увімкнено занадто голосно, або якщо вам важко звертати увагу на розмови в громадських місцях, ви можете відчувати перші симптоми втрати слуху.

Названий продукт, який підійде для перекушування при гастриті та виразці шлунка

Відмінним варіантом перекусу для людей з гастритом та виразкою шлунка є кисіль. Про це розповіла дієтолог Тетяна Іваннікова

Кому корисні помідори, а хто має виключити їх із раціону: поради лікаря-дієтолога

Про унікальні властивості помідорів розповіла лікар-дієтолог Наталія Круглова. За її словами, помідори є джерелом лікопіну – антиоксиданту, що має імуностимулюючі та протипухлинні властивості

Дефіцит вітаміну D: простий продукт підвищить рівень речовини восени

Вітамін D дуже важливий для правильної роботи організму. Він виконує безліч різних функцій, у тому числі зберігає здоров'я кісток та допомагає засвоювати кальцій. Найчастіше його дефіцит виникає в осінньо-зимовий період, а також у темношкірих та людей похилого віку

Український червоний борщ як профілактика тромбозу

Борщ, зварений із салом – найкращий енергетик. М’ясо й гриби насичують організм білками. А повноцінний білок дає силу, прискорює обмінні процеси

Яка група крові підвищує ризик розвитку небезпечних захворювань, з'ясували вчені

Кожна людина народжується зі своєю групою крові, що визначається типом антигенів на поверхні еритроцитів. Більшість із нас не замислюються про це, але вчені виявили, що група крові може впливати на ризик розвитку серйозних захворювань

На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний стан язика

Вітамін B12 відіграє важливу роль у роботі організму. Дефіцит цієї речовини може призводити до різних наслідків для здоров'я, серед яких нервові та психічні захворювання. Лікарі стверджують, що позбавитися проблеми досить легко, якщо вчасно поставити діагноз. Проте складність у тому, що симптоми нес...

Як зрозуміти, що одяг викликає алергію

Певний одяг та тканини можуть провокувати свербіж та запалення шкіри. Така алергія особливо поширена в зимові місяці через синтетичні тканини та матеріали, а також вовну. Дерматолог Офелія Вераїч перерахувала ознаки, які говорять про алергію на одяг.