Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому влітку треба пити менше кави?

11:00, 20 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1641 · 

В літні місяці фахівці рекомендують пити менше кави. Детальінше - читайте у матеріалі.

Протипоказання для вживання кави

Протипоказання для вживання кави



Фахівці не рекомендують пити каву в спеку і пояснюють це можливими небезпечними наслідками для серцево-судинної системи. Так, лікар-дієтолог Олена Соломатіна радить повністю відмовитися від кави на літо.

За словами експерта, влітку наша серцево-судинна система і так переносить великі навантаження. Все через жири, духоту, а десь і високої вологість. Якщо до всього цього додати ще й каву, то судини можуть не перенести подібного удару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кава впливає на фізичні тренування?

Крім того, кава відома своїм сечогінним ефектом, тобто здатна виводити воду з організму. В умовах спеки це також перетворюється в вкрай негативну властивість. Справа в тому, що влітку ми і так втрачаємо багато рідини повітряно-крапельним шляхом і за рахунок потовиділення, так що вживання кави погіршує ситуацію і призводить до зневоднення. У такому стані організм схильний до утворення тромбів, високий ризик теплого удару. Все це може привести до сумних наслідків. Особливо від вживання кави влітку дієтолог застерегла літніх людей.

Також Соломатіна запропонувала кілька напоїв, які корисно пити під час спеки. Наприклад, такими є морси або узвари із сухофруктів. Ну і, звичайно, найбільш корисна під час спеки звичайна вода. При цьому пити її літрами експерт не радить - краще робити кілька ковтків кожні 20-30 хвилин. Також в воду можна що-небудь додати - лайм, м'яту або імбир.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Футболка, яка розпізнає менопаузу
22:00
Спосіб життя мами впливає на лактацію
6:20
Причини жіночого алкоголізму
21:00
Менопауза призводить до розвитку метаболічного синдрому
11:00
Про що свідчать темні плями на шиї?
9:30
Нетримання сечі: основні міфи
8:00
Чому шкідливо ходити в пляжному купальнику?
7:00
Основні жіночі помилки в ліку
23:00
Як утримання від сексу шкодить жінкам?
20:30
Кого найбільше кусають комарі?
23:00
Оральні контрацептиви оздоровлять кістки
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
14:00
Чому після душу виникає свербіж?
10:00
Чому жінки страждають від алкоголізму?
0:41
Какую воду использовать для оздоровления организма?
10:00
Дефіцит йоду провокує проблеми зі здоров'ям
0:20
Чому виникає біль у грудях?
10:00
Напої, які значно покращать сон
15:30
Раціон для успішного зачаття
8:00
Чому жінки схильні до алкоголізму?
12:30
Жіночий імунітет активніше реагує на COVID-19
23:30
Заспокійливі не дозволяють жінкам завагітніти
22:00
Чому жіночий алкоголізм не лікується?
22:00
Підтримка організму у спекотну погоду
19:45
Їжа, яку треба їсти годуючим мамам
9:00
Жінки з цирозом помирають рідше
14:00
Жінки рідше страждають від серцево-судинних хвороб
14:00
Нічне світло збільшує ризик розвитку раку грудей
20:30
Жіночий алкоголізм пов'язують з естрогенами
9:00
Неправильна білизна провокує біль у спині
23:00
Інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до втрати вагітності
23:09
Гинекологические услуги, которые необходимы женщинам в наше время
23:00
Які професії можуть призводити до жіночого безпліддя?
21:37
Справжня турбота: які аналізи треба здавати щороку?
20:30
Як ДНК впливає на ризик розвитку раку грудей?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
7:00
Чому посеред ночі краще не ходити в туалет?
14:00
Хвороби, які призводять до збільшення ваги
9:00
Поради, які допоможуть виглядати молодо
6:20
Небезпека цукрованих напоїв для жінок
Здоров'я в соцмережах: