Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому влітку треба пити менше кави?

11:00, 20 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1315 · 

В літні місяці фахівці рекомендують пити менше кави. Детальінше - читайте у матеріалі.

Протипоказання для вживання кави

Протипоказання для вживання кави



Фахівці не рекомендують пити каву в спеку і пояснюють це можливими небезпечними наслідками для серцево-судинної системи. Так, лікар-дієтолог Олена Соломатіна радить повністю відмовитися від кави на літо.

За словами експерта, влітку наша серцево-судинна система і так переносить великі навантаження. Все через жири, духоту, а десь і високої вологість. Якщо до всього цього додати ще й каву, то судини можуть не перенести подібного удару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кава впливає на фізичні тренування?

Крім того, кава відома своїм сечогінним ефектом, тобто здатна виводити воду з організму. В умовах спеки це також перетворюється в вкрай негативну властивість. Справа в тому, що влітку ми і так втрачаємо багато рідини повітряно-крапельним шляхом і за рахунок потовиділення, так що вживання кави погіршує ситуацію і призводить до зневоднення. У такому стані організм схильний до утворення тромбів, високий ризик теплого удару. Все це може привести до сумних наслідків. Особливо від вживання кави влітку дієтолог застерегла літніх людей.

Також Соломатіна запропонувала кілька напоїв, які корисно пити під час спеки. Наприклад, такими є морси або узвари із сухофруктів. Ну і, звичайно, найбільш корисна під час спеки звичайна вода. При цьому пити її літрами експерт не радить - краще робити кілька ковтків кожні 20-30 хвилин. Також в воду можна що-небудь додати - лайм, м'яту або імбир.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Симптоми раку молочної залози
17:00
Як змінити спосіб життя у період менопаузи?
10:00
Тільки половина жінок народжує природнім методом
10:00
Як полегшити симптоми ПМС?
9:00
Ознаки захворювань щитоподібної залози у жінок
17:00
Продукти, які вбивають жіночу красу
11:00
Діти допомагають жінкам спалювати калорії
23:30
Свербіж у інтимній зоні: як позбутись проблеми?
15:30
Ознаки проблем зі здоров'ям у жінки
0:40
Як вживання алкоголю впливає на рак грудей?
0:20
Живильні речовини, які потрібні кожній жінці
11:00
Як позбутись від менструального болю?
23:30
Жіноче хропіння сигналізує про рак?
22:00
ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту
0:20
Прояви стресу у жінок
14:42
Упражнения для беременных в 3 триместре
9:00
Чотири основні симптоми алкоголізму
7:00
Корисні пози для сну
21:00
Чому краще не ділитись грудним молоком в інтернеті?
15:30
Менопауза: як розпізнати перші ознаки?
14:00
Основні симптоми рак шийки матки
15:30
Користь від вживання ігристих вин для жінок
21:00
Раціон для захисту від раку грудей
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
21:00
Напій, який провокує викидні
23:30
Як правильно підібрати жіночу білизну?
0:40
Порушення менструального циклу призводить до ранньої смерті
15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
8:00
Шум у вухах може свідчити про серйозні порушення
10:00
Популярні міфи про жіноче здоров'я (ВІДЕО)
19:45
Як визначити дефіцит заліза в організмі?
14:00
Користь часнику та цибулі для жіночого здоров'я
17:00
Найкорисніша рідина для нашого здоров'я
8:00
Викидень на ранніх термінах: чому так відбувається?
20:30
В теплі жінки працюють краще
14:00
Прояви хвороби Паркінсона у чоловіків та жінок
11:00
Життя на природі затримує менопаузу
23:00
Експерти розповісти, як вберегтись від раку грудей
23:00
Рак грудей: фактори ризику
21:00
Прості кроки для покращення здоров'я
Здоров'я в соцмережах: