Денний сон покращує здоров'я гіпертоніків

Якщо ви страждаєте від гіпертонії, то лікарі рекомендують подрімати після обіду.

Домашня робота покращує здоров'я

Легка фізична активність, в тому числі у вигляді ходьби по будинку і домашньої роботи, може покращувати здоров'я.

Перше побачення може провокувати діарею?

Іноді хвилювання на першому побаченні можуть призвести до найнесподіваніших наслідків, включаючи діарею.

Ефективна профілактика остеопорозу

Для профілактики остеопорозу варто вживати корисний напій.

У карооких більше шансів захворіти на сезонний афективний розлад

Вчені вияснили, що від кольору очей залежить виникнення сезонного афективного розладу.

Здоровый сон: как подобрать хороший непромокаемый наматрасник?

От удобства и качества сна зависит общее состояние здоровья человека. В нашем материале мы расскажем несколько секретов выбора хорошего наматрасника.

На яких пальцях потрібно носити каблучки?

Каблучки носять не тільки жінки. Часто і мужчини обирають собі такі прикраси. Але на якому пальці потрібно носити перстені?

Корисні мікроелементи для здоров'я взимку

Витрати цинку в організмі різко збільшуються у холодну пору року.

Зелений чай зміцнює кістки

Вживання зеленого чаю знижує ризик виникнення переломів.

Користь інтервального голодування

8 годин вам можна вживати все, що завгодно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як сауна впливає на серце?

Дослідники стежили за учасниками впродовж 15 років. Детільніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як кава впливає на печінку?

Вчений стверджує, що кава допомагає запобігти розвитку аутоімунних захворювань печінки. Детальніше - читайте в "Країні здоров'я".

Як відмова від спиртного впливає на організм?

У наш час багато людей бажають вести здоровий спосіб життя, тому відмовляються від вживання алкогольних напоїв. "Країна здоров'я" дізнавалась, як відмова від алкоголю впливає на організм.

Кардіологи розповіли про шкоду електронних сигарет

Електронні сигарети можуть серйозно ушкоджувати серце.

Як куріння впливає на мозок людини?

Якщо ви курите цигарки, то вам потрібно прочитати цей матеріал.

Офісним працівникам треба пити більше води взимку

Лікарі рекомендують людям пити більше води з початком опалювального сезону. Детальніше - читайте у матеріалі.

Раціон, який покращує потенцію

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти позитивно впливають на чоловіче здоров'я.