Обмеження за святковим столом для людей 50+

Від деяких звичних новорічних страв людям після 50 років краще відмовитись. Детальніше - у матеріалі.

Смажене куряче філе з лимоном та травами

Здоровий рецепт, який сподобається усій родині.

Дві найкорисніші спеції для здоров'я

Про дві найкорисніші спеції - читайте у матеріалі.

Рецепт корисних фруктових цукерок для дітей

Приготувати такі цукерки може кожна матуся.

Смакова подорож: перший прикорм немовляти

Період введення першого прикорму є важливим етапом у житті малюка, що відкриває перед ним світ нових смаків та текстур.

Лікарі розповіли, чому шкідливо їсти солодощі

І дорослі і малі полюбляють солодощі. Але надмірне вживання цукерок та інших десертів може бути шкідливим для здоров'я.

Як привчити дитину до здорового харчування?

Поради, які допоможуть привичити дитину харчуватись правильно.

Вживання консервів провокує рак

Часте вживання консервів у металевих банках може збільшити ризик розвитку раку.

Вживання цього продукту продовжує життя

Експерти вважають, що регулярно потрібно вживати курячі яйця.

Шкідливий сніданок для людей з серцевими хворобами

Сніданки, які не можна їсти людям з хворобами серця.

Продукти, які продовжують життя

Саме ці продукти, які допоможуть покращити самопочуття та продовжити життя.

Продукт від стресу та депресії

Взимку цей продукт повинен бути на столі кожного українця.

Пристрасть до картоплі шкоди здоров'ю

Їсти багато картоплі потенційно шкідливо для здоров'я.

Як пити шампанське, щоб не нашкодити підшлунковій?

Не слід вважати шампанське чимось подібним до солодкої газованої води, при неправильному вживанні воно може серйозно нашкодити організму.

Корисні властивості імбирних пряників

Спеціаліст зі здорового харчування Хейзел Флайт з Університету Едж-Хілл (Великобританія) розповіла The Conversation, що вживання імбирних пряників може сприяти зміцненню імунітету, волосся та кісток завдяки вмісту в них патоки та імбиру.

Серйозний недолік знежиреного сиру

Експерти рекомендують обирати в супермаркеті звичайний сир, а не знежирений.

Безпечна доза бананів на щодень

Банани багаті на важливі поживні речовини, але також містять велику кількість калорій.