Чому гіпертонікам не варто їсти заморожену піцу
11:00, 28 Бер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2263 ·
Високий кров'яний тиск описує довготривалий тиск крові на стінки артерій, які досить великі, щоб викликати проблеми зі здоров'ям.
|
|
Ці наслідки для здоров'я можуть змінюватись від серцевих нападів до інсультів, як пояснює NHS. Що ще гірше, гіпертонія вражає близько третини дорослих британців, причому багато хто про це не знає - завдяки дуже невеликій кількості симптомів, пов'язаних із цим захворюванням.
У той час як заморожена піца є максимальним комфортом для лінивої ночі. Ваш кров'яний тиск може не подякувати вам за те, що ви вибрали варіант, який легко засунути в духовку.
Шматочок замороженої піци містить до 700 мг натрію. Це означає, що вся піца накачує у ваш організм безліч натрію. Це залишає більше 2000 мг натрію у систематичному кровообігу. Це може збільшити ризик високого кров'яного тиску.
Причина, через яку вживання занадто великої кількості солі викликає гіпертонію, полягає в тому, що вона змушує вас утримувати воду.
Вживання надто великої кількості солі збільшує кількість води в крові, а також створює додатковий тиск на артерії, що, за визначенням, підвищує кров'яний тиск.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: