Від токсинів, холестерину та для довголіття: один простий, але популярний фрукт

Багато фруктів приносять користь здоров'ю. Однак не всі любителі цих рослинних продуктів знають про їхню справжню користь

Продукти, які краще не вживати сердечникам

Лікар Шарлотта Нортон стверджує, що зміна життя, зокрема дієтичні вподобання, може зменшити шкідливі наслідки. Якщо рівень холестерину продовжує зростати, то зрештою у людей залишається атеросклероз.

Названий продукт, який підійде для перекушування при гастриті та виразці шлунка

Відмінним варіантом перекусу для людей з гастритом та виразкою шлунка є кисіль. Про це розповіла дієтолог Тетяна Іваннікова

Десерти, які можуть призвести до отруєння важкими металами

Сьогодні можна зустріти десерти, які виглядають як справжній витвір мистецтва. Однак часом вони можуть становити несподівану небезпеку – отруєння важкими металами. А все через одну прикрасу, яка використовується для декору.

Кому корисні помідори, а хто має виключити їх із раціону: поради лікаря-дієтолога

Про унікальні властивості помідорів розповіла лікар-дієтолог Наталія Круглова. За її словами, помідори є джерелом лікопіну – антиоксиданту, що має імуностимулюючі та протипухлинні властивості

Дефіцит вітаміну D: простий продукт підвищить рівень речовини восени

Вітамін D дуже важливий для правильної роботи організму. Він виконує безліч різних функцій, у тому числі зберігає здоров'я кісток та допомагає засвоювати кальцій. Найчастіше його дефіцит виникає в осінньо-зимовий період, а також у темношкірих та людей похилого віку

Український червоний борщ як профілактика тромбозу

Борщ, зварений із салом – найкращий енергетик. М’ясо й гриби насичують організм білками. А повноцінний білок дає силу, прискорює обмінні процеси

Названий дешевий овоч, здатний швидко знизити цукор у крові

Діабет 2 типу можна контролювати, якщо стежити за балансом цукру в крові. Невід'ємною частиною терапії є дієта, і деякі продукти вже довели свою ефективність у боротьбі із захворюванням. Наприклад, знизити рівень глюкози відразу на 25% може дешевий овоч

Найгірший сніданок для імунітету назвала дієтолог

Питання зміцнення імунітету як ніколи актуальне в холодну пору року. Лікарі та вчені стверджують, що на силу природного захисту організму велику роль надає харчування

Продукти, які збільшують рівень холестерину

Надмірний рівень холестерину в крові небезпечний підвищеним ризиком розвитку атеросклерозу, який, у свою чергу, підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Бажання їсти часник свідчить про наявність паразитів

Організм часто може сигналізувати про якісь відхилення сильним потягом до якогось певного продукту.

Не тільки зір: корисні властивості моркви, про які ви не знали

Виявляється, морква може бути корисною не тільки для зору, але ще й для серцево-судинної системи та багато іншого

Кардіолог розповів про продукт, який ефективно захищає судини від тромбів

Маючи найбагатший вітамінний склад, журавлина корисна для абсолютної більшості людей

Простий спосіб покращити здоров'я головного органу довголіття назвав лікар

Здоровий кишечник допомагає організму засвоювати усі поживні речовини. Коли при роботі цього органу виникають проблеми, з'являються різні неприємні симптоми. Лікар Рупі Ожла (Rupy Aujla) розповів про простий спосіб підтримати здоров'я кишечника

Напій, який потрібен хворим на артрит

Британські медики розповіли, який напій полегшує біль під час артриту. Про це повідомляє Express.

Лікар розповів, що буде, якщо відмовитися від цукру навіть у чаї

Терапевт пояснив, чи можна відмовитися від цукру у щоденному раціоні та до яких наслідків це призведе

Поради для підтримки краси шкіри восени

Дієтолог та гастроентеролог Нурія Діанова розповіла, яким має бути раціон в осінній період для збереження краси та здоров'я шкіри.