Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому варто вживати імбир?

19:45, 18 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 440 · 

"Країна здоров'я" досліджувала корисні властивості імбиру.



Говорити про корисні властивості імбиру, мабуть, можна дуже довго. Продукт, який ми найчастіше їмо в японських ресторанах разом із суші, а також додаємо в чаї або страви в якості спецій, має воістину лікувальні властивості.

Пропонуємо вам 10 аргументів на користь імбиру і розповідаємо, чому варто постійно тримати в холодильнику його свіжий корінь, а в шафі - імбирний порошок.

1. Освіжає подих. Щоб позбутися неприємного запаху з рота, потрібно пожувати часточку свіжого імбиру. Також можна потерти одним шматочком зуби. Імбир володіє унікальною здатністю змінювати смак у роті. Частково саме тому його подають в японських ресторанах.

2. Це чудовий антисептичний засіб. Імбир – дуже потужний антисептик. Він володіє антибактеріальними, протизапальними, бактерицидними властивостями. Він пригнічує патогенну флору і не дає розвиватися шкідливим мікроорганізмам.

3. Імбир – природне болезаспокійливе. Він здатний зняти біль. Наприклад, при м’язовій втомі рекомендується імбирна ванна. Для цього 2-3 столові ложки порошку імбиру потрібно прокип’ятити в 1 літрі води протягом 10 хвилин, а потім вилити відвар у ванну. Така ванна розслабляє і полегшує м’язові болі, наприклад, після спортивних тренувань. А от якщо болить зуб, то розжований шматочок імбиру на зубі допоможе значно зменшити неприємні відчуття.

4. Імбир лікує застуду. Завдяки сильному антисептичному ефекту, а також вмістом вітаміну С, імбир чудово справляється із застудою і грипом. Добре, якщо ви встигнете попередити хворобу і почнете заздалегідь пити імбирний чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 2 продукти для білосніжної посмішки

5. Знижує кількість холестерину. Цей корінь здатний зменшити кількість «поганого» холестерину в крові і запобігти закупорку судин. Це відбувається завдяки такій речовині, як гінгерол. Для того щоб привести рівень холестерину в норму, почніть пити імбирний чай. Також щодня вживайте невелику кількість імбиру, додавайте його в страви, салати, використовуйте як пряність з їжею.

6. Імбир – природний афродизіак. Тільки через це варто завжди мати вдома імбир. Він допомагає потенції за рахунок стимулювання циркуляції крові. Імбир підсилює кровообіг в органах малого тазу, тим самим викликаючи збудження.

7. Допомагає боротися з нудотою. Якщо ви страждаєте від морської або дорожньої хвороби, якщо не переносите тривалі переїзди, то імбир точно повинен бути присутнім у вашій дорожній сумці. Він допомагає зняти відчуття нудоти, а також млявість і сонливість. Можна жувати корінь імбиру, а також вдихати його запах.

8. Непогано бадьорить. Чашка імбирного чаю може зарядити енергією на цілий день не гірше кави. А завдяки вітамінам, які в ньому містяться, такий напій позитивно вплине на ваше здоров’я. Замінюйте періодично ранковий еспресо на чай з часточками імбиру.

9. Допомагає худнути. Імбир сміливо можна включати в свій раціон при дієтах. Він покращує обмінні процеси, тим самим сприяючи якнайшвидшому розщепленню жирових відкладень. Імбир допомагає регулювати роботу і очищати шлунково-кишковий тракт, печінка і товсту кишку, а також усувати кишкових паразитів.

10. Підвищує імунітет. Імбир і, зокрема, регулярне вживання імбирного чаю, сприяє зміцненню імунної системи. Люди, які приймають імбир, одужують набагато швидше. Пити імбирний чай особливо необхідно в осінній та весняний період, коли організм максимально потребує імунного захисту.

Джерело



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Які продукти покращують увагу?
6:20
Пробіотики викликають головні болі та алергію
12:30
Корисні властивості селери
11:00
Вживання ковбаси призводить до хронічного головного болю
8:00
ТОП-3 напої, які збережуть вашу молодість
19:45
Кріп зміцнить здоров'я
11:00
Найкорисніший продукт для людей похилого віку
10:00
Чому шкідливі енергетичні напої?
8:00
Вчені: кокосова олія знижує ризик розвитку хвороб серця
6:20
Дієта Едіт Піаф: мінус 10-12 кг за 3 тижні
12:30
Як схуднути на вихідних?
11:00
Молочні продукти захистять від діабету
7:00
Чорний перець врятує від ожиріння
22:00
Овоч, який вирішить проблеми з зором
19:45
Цибуля та часник захистять від раку
17:00
Така шкідлива сіль: від яких продуктів варто відмовитись?
15:30
Які продукти потрібні нашому мозку?
6:20
Канадська дієта: мінус 10 кг за три тижні
15:30
Як повернути форму після свят?
14:00
Скільки м'яса потрібно їсти здоровій людині?
11:00
Кленовий сироп: корисні властивості
7:30
Яблука замість вранішньої кави
7:00
Мандарини можуть завдати шкоди здоров'ю
21:00
Фрукт, який захистить від раку грудей
17:00
5 нопоїв від переїдання
14:00
Три найважливіші фрукти для чоловіків
21:00
Чи може бути шкідливим чай?
14:00
Чим небезпечна звичайна яєчня?
12:30
Очистити печінку допоможе гарбуз
9:00
Зелені овочі омолодять мозок
7:00
Сидите на дієті? Закріпіть результат!
23:00
Вівсянка: 5 корисних властивостей
19:45
Журавлина: корисні властивості
17:00
Які солодощі корисні для здоров'я дитини?
9:00
Схуднути допоможе йогурт
15:31
Яйца Бенедикт: пошаговый рецепт с фото
12:30
5 секретів краси від Мерилін Монро
10:00
Продукти, які можуть забарвити зуби
6:20
Стала відома найкраща у світі дієта
21:00
Кому потрібно щодня їсти чорнослив?
Здоров'я в соцмережах: