Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому варто вживати імбир?

19:45, 18 Лист 2017 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 838 · 

"Країна здоров'я" досліджувала корисні властивості імбиру.



Говорити про корисні властивості імбиру, мабуть, можна дуже довго. Продукт, який ми найчастіше їмо в японських ресторанах разом із суші, а також додаємо в чаї або страви в якості спецій, має воістину лікувальні властивості.

Пропонуємо вам 10 аргументів на користь імбиру і розповідаємо, чому варто постійно тримати в холодильнику його свіжий корінь, а в шафі - імбирний порошок.

1. Освіжає подих. Щоб позбутися неприємного запаху з рота, потрібно пожувати часточку свіжого імбиру. Також можна потерти одним шматочком зуби. Імбир володіє унікальною здатністю змінювати смак у роті. Частково саме тому його подають в японських ресторанах.

2. Це чудовий антисептичний засіб. Імбир – дуже потужний антисептик. Він володіє антибактеріальними, протизапальними, бактерицидними властивостями. Він пригнічує патогенну флору і не дає розвиватися шкідливим мікроорганізмам.

3. Імбир – природне болезаспокійливе. Він здатний зняти біль. Наприклад, при м’язовій втомі рекомендується імбирна ванна. Для цього 2-3 столові ложки порошку імбиру потрібно прокип’ятити в 1 літрі води протягом 10 хвилин, а потім вилити відвар у ванну. Така ванна розслабляє і полегшує м’язові болі, наприклад, після спортивних тренувань. А от якщо болить зуб, то розжований шматочок імбиру на зубі допоможе значно зменшити неприємні відчуття.

4. Імбир лікує застуду. Завдяки сильному антисептичному ефекту, а також вмістом вітаміну С, імбир чудово справляється із застудою і грипом. Добре, якщо ви встигнете попередити хворобу і почнете заздалегідь пити імбирний чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 2 продукти для білосніжної посмішки

5. Знижує кількість холестерину. Цей корінь здатний зменшити кількість «поганого» холестерину в крові і запобігти закупорку судин. Це відбувається завдяки такій речовині, як гінгерол. Для того щоб привести рівень холестерину в норму, почніть пити імбирний чай. Також щодня вживайте невелику кількість імбиру, додавайте його в страви, салати, використовуйте як пряність з їжею.

6. Імбир – природний афродизіак. Тільки через це варто завжди мати вдома імбир. Він допомагає потенції за рахунок стимулювання циркуляції крові. Імбир підсилює кровообіг в органах малого тазу, тим самим викликаючи збудження.

7. Допомагає боротися з нудотою. Якщо ви страждаєте від морської або дорожньої хвороби, якщо не переносите тривалі переїзди, то імбир точно повинен бути присутнім у вашій дорожній сумці. Він допомагає зняти відчуття нудоти, а також млявість і сонливість. Можна жувати корінь імбиру, а також вдихати його запах.

8. Непогано бадьорить. Чашка імбирного чаю може зарядити енергією на цілий день не гірше кави. А завдяки вітамінам, які в ньому містяться, такий напій позитивно вплине на ваше здоров’я. Замінюйте періодично ранковий еспресо на чай з часточками імбиру.

9. Допомагає худнути. Імбир сміливо можна включати в свій раціон при дієтах. Він покращує обмінні процеси, тим самим сприяючи якнайшвидшому розщепленню жирових відкладень. Імбир допомагає регулювати роботу і очищати шлунково-кишковий тракт, печінка і товсту кишку, а також усувати кишкових паразитів.

10. Підвищує імунітет. Імбир і, зокрема, регулярне вживання імбирного чаю, сприяє зміцненню імунної системи. Люди, які приймають імбир, одужують набагато швидше. Пити імбирний чай особливо необхідно в осінній та весняний період, коли організм максимально потребує імунного захисту.

Джерело



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Чим закушувати алкоголь?
22:00
Смачні та корисні ягоди для вашого здоров'я
21:00
Від інсульту захистить сало
19:45
Який хліб шкодить здоров'ю?
15:30
Яку їжу не варто давати дитині?
12:30
Продукти для покращення пам'яті
11:00
Кефір захищає від хвороб
10:00
Солодощі з противірусним ефектом
9:30
Що їдять вегани? (ВІДЕО)
22:00
Кому не можна їсти каші?
14:00
Шоколад треба їсти щодня?
23:00
Їжа, яка покращить мозкову активність
11:00
Застарілі уявлення про шкоду цукру
23:30
Дієта Сінді Кроуфорд: мінус 7 кг за тиждень!
19:45
Які продукти корисно їсти перед сном?
12:30
В чому полягає небезпека соєвих продуктів?
0:40
Кому корисно пити каву?
0:20
Скільки ковбаси можна вживати щодня?
22:00
Вибираємо смачний та корисний виноград
19:45
Які продукти замінять жувальну гумку?
14:00
Продукти, які допоможуть схуднути
12:06
Вкусно и полезно: выбираем качественное детское питание
11:00
Сік селери попередить гіпертонію
6:20
Паштет з квасолі (РЕЦЕПТ)
19:45
Продукти-провокатори мігрені
15:30
Страва, яка може провокувати передчасну смерть
23:00
Дієтологи розповіли про шкоду підігрітої їжі
21:00
Відмова від м'яса - випробування для імунітету
14:00
Від яких хвороб захистять баклажани?
9:30
Червона цибуля знижує рівень холестерину
17:00
Корисні властивості різних видів капусти
15:30
Сир тофу для зміцнення кісток
14:00
Смажена картопля провокує рак
6:20
Продукти, які уповільнюють схуднення
12:30
Корисні властивості гострої їжі
7:00
Раціон, який оздоровить організм
7:00
Небезпечний для серця раціон
21:00
Продукти, які подарують здоров'я та зміцнять імунітет
15:30
Серцево-судинну систему оздоровлять сливи
12:30
Корисні властивості морської капусти
Здоров'я в соцмережах: