Олія для здоров'я серця, яка рятує від "поганого" холестерину

Секрет довголіття полягає в правильному способі життя - здорове збалансоване харчування і регулярних вправах. Вчені з'ясували, який продукт може потенційно збільшити тривалість життя при його правильному застосуванні, а також зміцнити здоров'я серця

Зв'язок між рівнем артеріального тиску і температурою в будинку

Високий кров'яний тиск збільшує ризик розвитку серцевих захворювань, тому вкрай важливо його контролювати.

Боротися з гіпертонією запропонували за допомогою скакалки

Гіпертонія - високий кров'яний тиск - досить поширене явище. Стало відомо, які прості способи допоможуть знизити ризик виникнення серйозної проблеми

Півгодинне прослуховування музики виявилося корисним для роботи серця

Музика позитивно може позначатися як на здоров'я в цілому, так і на роботі серця. Деякі лікарі називають подібні гармонізовані звуки "майже ліками"

Незвичайні продукти, що підвищують гемоглобін у крові

Рівень гемоглобіну - важливий показник життєдіяльності організму, правильна дієта дозволить підтримувати його на необхідному рівні

Здуття живота виявилося ознакою проблем з серцем

Кожна людина хоча б раз у житті відчувала здуття живота. Найчастіше цей неприємний стан є наслідком неправильного харчування. Однак в деяких випадках воно може бути ознакою небезпечної хвороби

Спосіб контролювати небезпечне ускладнення після коронавірусу

Тим, хто переніс COVID-19, слід ще деякий час відстежувати стан системи згортання крові

Відмінності між серцевими нападами у чоловіків і жінок

Причиною серцевого нападу є закупорка артерій, що постачають серце киснем і кров'ю. Найчастіше це відбувається через скупчення холестеринових бляшок. Однак ознаки гострого стану не завжди очевидні

Проблеми з травленням зв'язали з прогресуючим діабетом

Діабет другого типу - серйозне захворювання, яке може порушувати роботу багатьох органів

Продукти, які підвищують кров'яний тиск

Фахівці з'ясували, вживання яких продуктів слід уникати людям, що страждають підвищеним тиском. Виявилося, що деяка корисна їжа таїть в собі небезпеку для здоров'я

Високий тиск порекомендували знижувати простими продуктами

Високий кров'яний тиск є передвісником серцевих захворювань, тому дуже важливо тримати його під контролем. Можна знизити ці показники, зробивши нескладні коректування в раціоні

Продукти, які допомагають знизити ризик серцево-судинних захворювань

Включення в раціон бобів, сочевиці і гороху знижує ризик виникнення різних серцево-судинних захворювань

Як запобігти гіпертонії і що їй можна протиставити

Ця хвороба завдає смертельний удар в найнесподіваніший момент. Тому дуже важливо знати, як протистояти одному з найнебезпечніших ворогів нашого здоров'я

Кардіологи знизили показник нормального тиску для жінок

Нове дослідження показало, що у жінок діапазон здорового артеріального тиску відрізняється від аналогічного показника у чоловіків

Як розпізнати у себе переддіабетний стан?

Зміна звичок при появі перших ознаках діабету дозволить уникнути цієї хвороби

Небезпечна для серця доза кави

Кава має для здоров'я декілька переваг - вона містить антиоксиданти, покращує функцію мозку і забезпечує енергією вранці. Однак нові дослідження показують, що вживання занадто великої кількості кави в довгостроковій перспективі може збільшити ризик серцевих захворювань

Найефективніші вправи для зниження тиску

За словами лікарів, наслідки високого кров'яного тиску численні і непередбачувані