Сім простих рецептів для здорового серця

Найпоширеніші хвороби у світі - це хвороби серця і судин. І з кожним роком число людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями збільшується. Сумно, але серед них все більше людей молодих і середнього віку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити захворювання серця: корисні поради з профілактики

Тільки з віком починаєш розуміти, що найголовніше - це профілактика захворювань. Особливо, якщо це стосується серця - найважливішого органу в нашому тілі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому виникає анемія: три причини захворювання

Термін «анемія» дослівно означає «недолік крові». Однак цей же термін використовується для опису скорочення кількості еритроцитів (червоних кров'яних тілець) в крові. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому знижується тиск: 4 причини

Всі знають, що є тиск нормальний і підвищений, але мало хто припускає, що тиск нижче норми може бути небезпечним, так само як і високий. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Харчування, яке оздоровить вашу кров

Кров доставляє нашим клітинам все необхідне для їхнього життя і здоров'я, забираючи продукти життєдіяльності. Тому якість крові - один з головних факторів, що впливають на здоров'я всього організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інфаркт міокарду: як провести його профілактику

Інфаркт міокарду є гострою формою ішемічної хвороби серця. Це важке захворювання, яке характеризується некрозом (омертвінням) ділянки серцевого м’язу. Як уникнути його? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Помідори врятують від проблем із серцем

Нове дослідження, проведене вченими Університету Тафтс в Бостоні, США, показало, що регулярне вживання лікопіну протягом багатьох років може послужити відмінною профілактикою проблем із серцем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші ознаки серцевого нападу

Серцево-судинні захворювання знаходяться на першому місці в списку причин ранньої смертності як чоловіків, так і жінок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати анемію: симптоми захворювання

Анемія - це брак гемоглобіну та еритроцитів (червоних кров'яних тілець) у крові. У більшості випадків анемія не рахується окремим захворюванням, а лише супутнім станом інших хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Уражені судини серця: приховані симптоми які про це розкажуть

Сьогодні у всьому світі однією з найбільш актуальних завдань медицини є профілактика серцево-судинних захворювань. Як визначити що ваші судини у небезпеці? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Аритмія: основні симптоми і способи подолання захворювання

Симптоми аритмії - перебої, порушення ритму, завмирання серця, різке хаотичне серцебиття. Багато видів аритмії не становлять загрози для життєдіяльності людини, але спочатку зверніть увагу на стан нервової системи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів, які забезпечать здорові судини

Від нашого ритму життя страждає серце, судини і навіть нервова система. Вчені з'ясували, які продукти потрібно вживати, щоб і судини були в порядку, і здоров'я в цілому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири швидких способи знизити тиск без ліків

Іноді тиск стрибає, але таблеток поруч немає. Що робити в такому випадку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири правила здорових судин

Судини та серце - це найголовніші органи в нашому організмі однак ми найменше про них піклуємось. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три симптоми, які допоможуть розпізнати інсульт

Інсульт - гостре порушення мозкового кровообігу, що характеризується раптовим (протягом декількох хвилин, годин) появою осередкової та/або загальномозкової неврологічної симптоматики, яка зберігається більше 24 годин або призводить до смерті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти серце здоровим

Серед причин смертності у світі хвoроби серця і судин впевнено стоять на першому місці, складаючи більше 50%. І ця цифра зростає. Провокуючі фактори відомі: гіпертонія, високий рівень холестерину, ожиріння, гіподинамія, стрес, шкідливі звички. Словом, "ворогів" вистачає. Детальніше про хвoроби серця...

Лікувальний комплекс вправ для міцних судин

Щоб зміцнити судини і тримати тиск під контролем, щодня робіть зарядку. Більшість вправ вам знайомі, а інші настільки прості, що ви швидко їх освоїте. Головне - займатися слід регулярно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".