Коли потрібно перевірити цукор у крові?

Перевіряти здоров'я потрібно регулярно.

Перекуси для зниження тиску

Високий тиск може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Какао може знижувати артеріальний тиск

Науковці встановили, що флаваноли, що входять до складу какао, знижують артеріальний тиск і ступінь ригідності або жорсткості артерій.

Корисна звичка у душі, яка може спровокувати інфаркт

Те, як ми поводимось в душі може призводити до інфаркту

Звичка спати вдень свідчить про схильність до інсульту

При регулярному денному сні для людини може ставати вищим ризик гіпертонії та інсульту, інформує журнал Hypertension.

Чотири ознаки, що у вас надто рідка кров

Якщо кров у людини занадто рідка, це означає, що в ній міститься дуже мало тромбоцитів. Такий стан може іноді виникнути при деяких хворобах або через прийом ліків, що розріджують кров

Які ознаки вказують на проблеми з венами

Звертаючи увагу на зовнішній вигляд вен, ви зможете виявити проблеми на ранній стадії та звернутися за лікуванням, перш ніж все стане серйознішим. Видання Eat this, not that перерахувало можливі ознаки того, що щось із венами не в порядку

Напої, які добре розріджують кров

Незамінні напої для розрідження крові.

Як уникнути серцевого нападу

Кардіолог розповів, що дотримання здорових навичок може допомогти більшості з нас знизити ризик серцевого нападу

Названий продукт, який запобігає діабету та серцевим захворюванням

Вживання шоколаду може ефективно знизити ризик розвитку діабету 2 типу та серцевих захворювань. Важливо відзначити, що не кожен вид шоколаду має такий ефект

Больові симптоми, які попередять про інфаркт та інсульт

Який біль можуть відчувати люди напередодні інсульту та серцевого нападу - читайте у матеріалі.

Ця звичка приведе рівень цукру в крові до норми

Високий рівень цукру в крові нерідко може бути пов'язаний із діабетом другого типу. Крім того, підвищення рівня глюкози в організмі може впливати на харчування. Тому так важливо правильно вибирати продукти, які ви будете їсти протягом дня

Як визначити по очах, що у людини високий тиск

Багато людей у 40 років бувають у окуліста регулярно. При цьому мало хто знає, що очі людини можуть розповісти про те, що вона має підвищений тиск

Чи всім людям можна бути донорами?

Бути донором і здавати свою кров іншим людям — це прекрасна, благородна місія. Але перш, ніж буквально віддати частину себе, переконайтеся, що ваші власні дефіцити закриті і ваше здоров'я не постраждає.

Вчені з'ясували, що помідори можуть знизити ризик інсульту

Виявляється, томати сприяють зниженню ризику розвитку інсульту. Такого висновку вчені дійшли після тривалого дослідження протягом 12 років, у якому взяли участь фінські чоловіки

Інсульт в молодому віці: чому таке трапляється?

Схильність до інсульту в молодому віці може бути успадкованою.

Медики назвали продукти, які омолоджують серце

Вони багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами