10 продуктів, які допоможуть при високому тиску

З роками люди нерідко стикаються із підвищеним тиском. Існують різні способи його зниження. Один з них – це харчування

Наскільки сильно скорочує життя людини інсульт

Згідно з результатами недавнього дослідження, менше половини людей після інсульту проживає понад 10 років. І це ще не все

Продукти, які краще не вживати гіпертонікам

"Солоні ароматизатори" можуть бути небезпечними для людей з гіпертонією.

Кава виявилася способом захиститися від діабету другого типу

Діабет – небезпечна хвороба. Щоб знизити його ризик, слід підтримувати вагу в нормі, дотримуватися здорового харчування та робити фізичні вправи. Як виявилося, є ще один фактор, що знижує можливість розвитку діабету другого типу.

Топ-5 причин розвитку діабету

Технічно причиною діабету другого типу є нездатність організму нормально реагувати на інсулін. Проте є чинники життя, які підвищують ризик розвитку цього захворювання

Виявлено нову користь донорства для здоров'я

Австралійські дослідники виявили, що регулярне донорство крові допомагає вивести з організму вічні хімікати (PFAS)

Три фруктові соки, які знизять тиск

Зменшити кров'яний тиск можна різними способами. Один із них - вживання певних напоїв. Дослідження показують, що деякі соки можуть позитивно впливати на серце

Група крові: в кого частіше утворюються тромби

Нове дослідження, опубліковане в журналі Blood Advances, припускає, що люди з раком та групами крові, відмінною від I, стикаються з підвищеним ризиком розвитку венозної тромбоемболії (ВТЕ) через три місяці після операції.

Як знизити ризики інсульту та інфаркту

Лікар Сергій Бойцов розповів про те, як у досить нехитрий спосіб можна зменшити ризик виникнення інсульту або інфаркту

Поради для очистки та зміцнення судин

Швтдка стомлюваність та пришвидшене серцебиття можуть свідчити про наявність проблем із судинами. Ми зібрали найкращі поради для зміцнення та очистки кровоносних судин.

Як тримати холестерин під контролем: розповідає лікар

Важливо завжди знати свій рівень холестерину у крові. Це дозволить уникнути хвороб серця та інсульту

Чи може стрес підвищувати тиск

Стрес - це не завжди негативний фактор впливу на організм.

Профілактика хвороб серця: як пенсіонерам себе захистити

Спорт може значно покращити здоров'я людей у віці

Гіпотонікам розповіли, як підвищити тиск без пігулок

Лікар-дієтолог розповів про правила підвищення тиску

Страждаєте від безсоння? Саме час перевірити цукор у крові

Різні порушення сну вже давно асоціюються з негативними наслідками для здоров'я. Тепер до існуючих хвороб додався і цукровий діабет

Яка дієта допомагає знизити ризик діабету? Вчені мають відповідь

Нове дослідження показує, що споживання здорової рослинної їжі, у тому числі фруктів, овочів, горіхів, кави та бобових, пов'язане з меншим ризиком розвитку діабету другого типу у здорових людей

Відмова від солі може допомогти людям із хворобами серця

Група вчених з Альбертського університету в Канаді опублікувала матеріал, в якому розкрили корисність відмови від вживання солі для пом'якшення низки симптомів