Шість способів зберегти хороший зір

Відмовитися від куріння, менше часу проводити за комп'ютером - це, мабуть, найбільш очевидні способи зберегти зір. І обов'язково варто переконатися, що ви носите правильні сонцезахисні окуляри. Що ще варто знати про способи збереження зору? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кашель: причини і рецепти для лікування

Кашель може виникнути з багатьох причин, серед яких можуть бути застуди або алергії різного походження, різні легеневі захворювання або бактерії і мікроорганізми, що потрапили в дихальні шляхи. Також кашель викликає систематичне куріння і емоційні вибухи, стресові ситуації. Детальніше читайте у "Кра...

5 способів покращити роботу жовчного міхура без ліків

Цей невеликий орган часто забуваються, а саме він відповідальний за наше травлення, обмін речовин і нормальне самопочуття! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кому і коли варто остерігатися інсульту

Зазвичай вважається, що до 65 років думати про інсульт рано. Однак, на жаль, це не так. Статистикою підтверджено, що після 40 років кожна четверта людина (незалежно від статі) стикається з проблемами серця, а значить, і ризик зіткнутися з інсультом у неї збільшується в 5 разів. Детальніше читайте у ...

Чому ви лисієте і як зупинити цей процес

Залисини або цілковита втрата волосся - неприємне явище, яке, однак, можна зупинити і побороти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Міфи та правда: 7 фактів, які вам потрібно знати про герпес

Чи передається герпест з губ на статеві органи, чи виліковується він повністю - ми розповімо все, що вам потрібно знати про це захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли краще чистити зуби: до їжі чи після

Це питання турбує практично кожного, хто знайомий із зубною щіткою і пастою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вода з пластикових пляшок: причина безпліддя і мігреней

Вода з пластикових пляшок небезпечна для організму людини, з'ясували американські вчені. За їхніми даними, це може провокувати головні болі, безпліддя і навіть ожиріння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вітрянка чи роздратування: як розрізнити захворювання

Дуже часто в період епідемії грипу на її тлі розвиваються інші серйозні захворювання, як-от вітрянка, яка любить вражати не лише малюків, але й дорослих. Як відрізнити вітрянку від звичайного роздратування на шкірі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три сигнали організму, які вказують на серйозні хвороби

Багато хто вважає, що тяга до тієї чи іншої їжі пов'язана з нестачею певних вітамінів або мінералів, які містяться в продукті, до якого людина відчуває непереборну тягу, але лікарі переконують, що такі відчуття можуть бути сигналами захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим небезпечний білий хліб для вашого організму

Уникаєте білого хліба? Що ж, іспанські вчені вважають, що ви правильно робите! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Жити без ліків: 10 правил, які допоможуть вам зекономити на таблетках

Основні десять головних правил здорового способу життя допоможуть обходитися без ліків. Вони нескладні і багато дуже добре знають про їх існування. Але не дотримуються - то чи через лінощі, то чи через забудькуватість, чи то в силу характеру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найпопулярніші способи профілактики грипу, які вам не допоможуть

Профілактика грипу набагато ефективніша, ніж лікування, але звичні вам заходи захисту можуть елементарно не працювати. У гіршому випадку вони навіть можуть нашкодити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять способів приховати симптоми похмілля від оточуючих

Вчора до ночі святкували, або ж просто вирішили розслабитися і провели вечір з пляшечкою ігристого, а сьогодні всі симптоми похмілля, як-то кажуть, на лице? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Раціон здоров'я: які продукти потрібно їсти хоча б раз в день

Всі ми намагаємося дбати про своє здоров'я і включити в свій щоденний раціон якомога більше корисних продуктів. Дієтолог з Торонто, Розанна Лі назвала список найздоровіших продуктів, які потрібно вживати хоча б раз в день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не замерзнути взимку і залишитися здоровим

Сильні холоди, особливо в поєднанні з вогкістю і вітром - це серйозне випробування навіть для загартованої людини, а для простого обивателя може стати причиною постійних простудних захворювань і різних ускладнень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити ризик розвитку ракових захворювань: 7 правил

Рак легенів найчастіше виникає через куріння. Рак шкіри - через постійне перебування на сонці. Рак шийки матки - через папіломавірус, - каже Грегорі Мастерс, доктор медичних наук, практикуючий лікар онкологічного центру в Ньюарку, штат Делавер, - а генетика має скромні 10-15%. Детальніше читайте у "...