Як самостійно перевірити родимки: визначаємо онкологічні захворювання

Стежити за станом родимок, що існують у вас на шкірі, необхідно в обов'язковому порядку. Бажано це робити 1 раз в рік при візиті до дерматолога, але можливо це робити й самостійно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім простих способів швидко підняти тиск

Сонливість, стомлюваність, слабкість у всьому тілі - це лише деякі з ознак звичайного стану гіпотоніків. Щоб підвищити тиск і поліпшити самопочуття, скористайся простими порадами.

Як підвищити чоловічу потенцію: корисні поради

У двадцять він готовий займатися сексом завжди, в тридцять йому вистачає двох разів на тиждень. А після сорока - раз на місяць... Що ж робити?

9 міфів про контактні лінзи, у які давно пора перестати вірити

Багато хто побоюється лінз, або необґрунтовано вважає, що це не для них. У цьому, від частини, винні міфи і не зовсім доречні відгуки про контактні лінзи.

Як зрозуміти, що організму не вистачає кальцію: 3 симптоми

Для краси шкіри, волосся і нігтів часто пропонують пити препарати, що містять кальцій. Брак цього мінералу дійсно погано позначається на зовнішньому вигляді і самопочутті.

5 міфів про поліпи матки: у що не варто вірити

Якщо на прийомі у гінеколога ви почули слова про поліпи матки, не варто втрачати свідомість. Це, звісно, проблема, але не настільки серйозна, як ви можете собі уявити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як врятуватись від спеки?

Спекотне літо не усі переносять доволі легко. Більшість з нас знемагає від високих температур, запаморочення, спраги та загальної слабкості. Як же врятувати себе у дні літньої спеки? Ми спробуємо допомогти вам пережити це літо з найменшими втратами!

Проблеми із судинами: як розпізнати і попередити

Для безперешкодної роботи серцево-судинної системи варто турбуватися про їх стан, зокрема, знати як розпізнати симптоми захворювань і як попереджати їх. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому зранку болить голова: 4 причини

Щоранку встаєш з головним болем і не можеш зрозуміти, звідки він взявся? Причин цьому може бути декілька. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які захворювання розкаже неприємний присмак у роті

Прокинувшись вранці, ти відчуваєш неприємний присмак у роті. Визнач, який це смак - гіркий, кислий, солодкий? Так тобі буде простіше розібратися, до якого фахівця звертатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко виправити поставу: ТОП 3 способи

Вправи проти сутулості допоможуть вам виправити поставу навіть в солідному віці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли і як краще всього пити каву

Більшість з нас знає про те, що кава, випита після полудня або ввечері, може викликати проблеми із засинанням. Але це не єдиний час, коли каву пити не варто. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Низький тиск: як нормалізувати його без ліків

Коли мова заходить про гіпотонію, то з'ясовується, що люди, які страждають від низького тиску, рідко всерйоз замислюються про свій стан. З цією хворобою найчастіше не борються, до неї звикають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що вам пора у відпустку: поради лікарів

Давно не була у відпустці? Можеш взяти на озброєння дослідження медиків перед тим, як просити у начальника про відпочинок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім симптомів панкреатиту: як розпізнати захворювання

Панкреатит - серйозне захворювання підшлункової, але його симптоми часто плутають з іншими хворобами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вода з лимоном: 7 способів зробити її смачнішою

Вода з лимоном була оспівана популярним дієтологом Терезою Чонг. За її версією лимонний сік сприяє зниженню апетиту, володіє очисними властивостями, допомагає знизити рівень цукру в крові, запускає процес спалювання жирового прошарку. Однак, не всі здатні пити просто воду з лимонним соком. Як урізно...

Как выбрать ингалятор и в чем его польза

Слово ингаляция практически у каждого вызывает неприятные воспоминания с детства, когда мама или бабушка заставляли дышать паром над горячей картошкой или водой с бальзамом «Звездочка», а сверху набрасывали тяжелые одеяла. Жара, неудобство, долгие минуты ожидания – все это давно в прошлом благодаря ...