Три способи покращити зір без окулярів

Лінзи, окуляри... Це все так набридає, особливо коли відхилення від норми незначні. Як виправити зір без цього? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисна властивість кави, про яку ви не здогадувалися

Починати ранок з кави не тільки приємно, але, виявляється, ще й корисно. Вчені знайшли ще одну властивість кави, яка покращує здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 альтернатив ранковій каві: корисні і смачні напої

Кава зранку, смачна булочка чи бутерброд - ці складові ідеального ранку відомі багатьом з нас. Однак, кава дозволена не всім, а іноді й організм відчуває, що потрібно випити інший напій, який би тонізував незгірш кави, але без такого впливу на серце та судини. Чим замінити каву? Детальніше читайте у...

Поради жінкам: як попередити рак грудей

Фахівці попереджають: попередити рак може тільки уважне ставлення до свого здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як видалити кліща в домашніх умовах

Гуляючи по лісі або й просто в парку, ми не спостерігаємо за тим, чи з дерева на нас щось падає. А от прийшовши додому можна знайти на шкірі неприємний сюрприз - кліща. Як його витягнути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас болить спина і про які захворювання це свідчить

Ми часто не звертаємо увагу на болі у спині, списуючи їх на довге сидіння перед монітором, незручну позу сну тощо. А дарма, адже спина - важлива частина тіла, яка може сигналізувати про серйозні захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 порад наніч: як попередити вздуття живота та худнути

Вечори і ночі можна проводити по-різному: ходити на побачення, дивитися серіали, читати або розмовляти по телефону. Це корисно для вашого настрою. Але чому б не приділити частинку цього часу своєму здоров'ю і налаштувати організм на зниження ваги? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно вживати яблука щодня: рекомендація лікарів

Вчені з Західної Австралії стверджують, що яблука продовжують нам життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вивести з організму зайву рідину: 7 продуктів, які вам допоможуть

Скупчення рідини в організмі не дуже добре відбивається на нашому самопочутті, настрої і зовнішньому вигляді, як мінімум набряклість і зайва вага забезпечені. Рекомендуємо ввести в свій раціон корисні продукти, які здатні позбавити наше тіло від зайвої вологи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який напій здатен попередити розвиток раку

Рак - надзвичайно поширене захворювання у 21 столітті, і смертність через цей недуг чи не перевищує смертність через серцево-судинні захворювання. Як вберегтися від раку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли потрібно мити руки: 13 випадків

Звісно, ми знаємо, що руки потрібно мити тоді, коли вони забруднилися. Але американська асоціація розширила цей список до 13 пунктів, адже щороку можна уникнути більше 10 тисяч смертей лише через брудні руки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чем польза компрессионного белья и как его выбирать

Почечная недостаточность, дерматит, варикоз – это малый перечень болезней, которые вызывают ощущение тяжести в ногах, нарушение кровообращения и постоянные отеки. А добавьте к болезням сидячий образ жизни или работу, которая, наоборот, требует постоянного стояния на ногах – и все, к концу дня на раб...

5 речей, які нищать ваш сон: від чого варто відмовитися

Іноді ми помічаємо за собою, що сон став якимось неспокійним. Стає складно заснути, а на ранок ми прокидаємося млявими. Чому так відбувається, і які чинники зруйнують наш сон? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кровотеча із заднього проходу: чому вона виникає

Поява крові з анального отвору – тривожний симптом, який не варто ігнорувати. Рясна кровотеча несе небезпеку людському життю, але навіть невеликі частинки крові в калі говорять про порушення роботи певних органів і систем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші симптоми раку печінки: на що треба звернути увагу

Рак печінки являє собою дуже серйозне захворювання, яке може призвести до смерті пацієнта буквально за кілька місяців. Саме тому варто звернути увагу на симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих правил, які відновлять ваше серце

Для того, щоб не переживати за можливі збої у роботі серця, не хапатися за ліки чи тискомір, дотримуйтеся цих простих правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому язик змінює колір: 4 нестандартних причини

Наш язик здатен розповісти про чимало захворювань. Головне - пригледітися! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".