5 помилок, які ви встигаєте скоїти до 10 ранку

Зазвичай ми діємо за заведеним порядком, деякі ранкові ритуали виконуємо механічно - тому, що так вже звикли. А може, пора їх міняти? Ось помилки, які можна успішно усунути, щоб відчувати себе краще. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чоловіча менопауза: основні симптоми

Цей діагноз зазвичай ставлять лише жінкам, однак останнім часом все більше й більше чоловіків скаржаться на неприємні симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що нігті здатні розповісти про ваше здоров'я

Як стверджує наука хірологія, яка тісно пов'язана з астрологією і хіромантією, за формою, кольором і довжині нігтьового суглоба про людину можна дізнатися практично все. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що пора відвідати стоматолога

Якщо ви хочете, щоб ваші зуби були здорові, потрібно ходити до стоматолога кожні півроку. Так стверджують лікарі. Ми підкажемо, як зрозуміти, що час відвідати лікаря дійсно настав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, коли в око потрапив пил: корисні поради

Маленька порошинка в оці здатна доставити багато неприємних хвилин. Як можна швидко від неї позбутися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 способів використовувати вазелін, про які ви не здогадувались

З давніх часів відомо, що вазелін - це відмінний засіб для лікування потрісканих губ. Крім цього, в світі краси і здоров'я є ще й інші способи його застосування, однак про них знає не так багато людей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно обрати контактні лінзи

Сьогодні багато хто воліє носити не окуляри, а контактні лінзи. Вибір на користь лінз очевидний, так як вони позбавлені багатьох недоліків, якими володіють окуляри. Але як правильно підібрати контактні лінзи? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Високий рівень цукру в крові: основні симптоми

Ви завжди голодні? Ви набрали вагу, незважаючи на скорочення споживання калорій? Або ви часто відчуваєте проблеми зі шлунком? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, то можете відчувати симптоми високого цукру в крові. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів знизити ризик серцево-судинних захворювань

Правильне харчування і заняття спортом знижують ризик серцево-судинних захворювань лише частково, стверджують медики. У половині випадків причиною серцевих нападів стають підвищений кров'яний тиск або запальні процеси. На щастя, ці неприємності цілком можна попередити. Детальніше читайте у "Країні З...

Шість продуктів, які мають ефект пластики

Пластичні хірурги зробили справжню революцію і назвали список продуктів, вживання яких призводить до омолодження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Оздоровлення організму по-японськи: 4 стакани води

Мало хто знає, що для поліпшення самопочуття і здоров'я потрібно небагато. Всього лише - пити щоранку звичайну воду! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Oil pulling: чому варто полоскати рот маслом

Білосніжна усмішка, здорові ясна, свіжий подих, сяюча шкіра, поліпшення травлення і позбавлення від алергії - все це обіцяє нам проста щоденна процедура oil pulling або полоскання рота олією. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Венозні зірочки на ногах: 4 корисних рецепти

Якщо венозні зірочки ще тільки почали проявлятися, допоможуть народні засоби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що не варто робити перед сном: 10 правил від лікарів

Добре виспатися - побажання більшості людей, але іноді ви крутитесь і прокидаєтеся вранці в примхливому і поганому настрої. Експерти радять не робити ці речі перед сном, якщо ви хочете спокійну ніч. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи буде у вас діабет: перші симптоми

Діабет є однією з основних причин смерті, і людям слід знати про фактори ризику розвитку цього захворювання, а також про заходи профілактики та методи лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти здоров'я влітку: літні помилки жінок у гігієні

Правильна жіноча гігієна може допомогти запобігти ризику розвитку вагінальних інфекцій в літній період. Які помилки найчастіше роблять жінки і як їх уникнути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас крутиться голова

Ви прокидаєтесь зранку без жодного почуття недомагання, але минає кілька годин і відчуваєте слабкість, голова починає крутитись. Чому так і що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".