Як захистити себе від грипу: основні методи профілактики

Сльота, вогкість, мороз, дощ або сніг підвищують ризик підхопити інфекцію. Особливо схильні до цього ті люди, у яких знижений імунітет, які хворіють хронічні захворюваннями, ослабляють захисні сили організму. Тому ми підкажемо, як покращити свій імунітет для боротьби з грипом.

Що робити, якщо потіють долоні

З пітливістю долонь щодня стикається безліч людей. Жінкам це відчуття доставляє особистий дискомфорт, а чоловікам приносить незручності в спілкуванні - адже вони при зустрічі потискують один одному руки. Для боротьби з цим неприємним явищем існує маса способів, тому кожен може підібрати для себе най...

Правильна постава: як перестати сутулитись

Сутулість в основному виникає через непропорційний розвиток м'язів: грудні м'язи можуть бути більш розвинені, ніж верх спини (це досить часте явище навіть серед тих, хто регулярно займається спортом), через це вони відтягують ваші плечі вперед, так як спина не може утримати їх. Виправити сутулість м...

Як вилікувати хронічну молочницю народними методами

Молочниця - захворювання слизової оболонки статевих органів, яке викликає грибок Candida. Тому офіційно молочницю називають кандидозом. Молочниця не є венеричним захворюванням, хоча передається статевим шляхом внаслідок наявності грибка в піхві будь-якої дорослої жінки. Проблема молочниці полягає в ...

Як вилікувати простудні захворювання за один день

Скажений ритм життя порушують простудні захворювання, суглобові болі і хронічні інфекції, які виникають в самий невідповідний момент. Якщо вжити заходів щодо їх лікування вчасно, то можна уникнути ускладнень в їх течії. У кожному разі, якщо це не звичайна застуда, то лікувати її без участі лікаря не...

Як позбутися аритмії народними засобами

Серце здорової людини в стані спокою здійснює від 60 до 90 ударів на хвилину. Порушення періодичності скорочень і нормальної частоти роботи серця називається аритмією. Існує кілька видів аритмії - це екстрасистолія, миготлива аритмія, брадіарітмія, тахікардії. Найбільша небезпека аритмії полягає в т...

Здуття живота: як позбутися підвищеного газоутворення

Надлишкове скупчення газів у кишечнику називається метеоризмом. Зазвичай цей стан доставляє масу незручностей: з'являються відрижка, здуття живота, хворобливі відчуття. Найчастіше виною тому є неправильне харчування, але бувають випадки, де причина криється в шлунково-кишкових захворюваннях.

Обмороження: як надати першу допомогу

У кращому випадку, серйозне обмороження призводить до втрати кінцівок, але люди, як і раніше, поводяться на вулиці дуже безтурботно. Сьогодні ми розповімо вам, що саме потрібно робити при обмороженні, а чого робити категорично не можна.

Шум в вухах: причини та лікування

Шум у вухах - не найприємніше явище, часто супроводжується головним болем і запамороченням, може свідчити про підвищений або знижений тиск, перевтому, недосип, запальний процес і т.д. Позбутися від недуги можна, лише усунувши причину.

Як зменшити кількість тестостерону в жінок

Тестостерон відноситься до групи гормонів-андрогенів. У нормі даний гормон виробляється як у жінок, так і у чоловіків. Перевищення рівня тестостерону призводить до серйозних захворювань, і як наслідок, веде до зниження якості життя. Перші ознаки порушення - збільшення ваги, зниження лібідо, надмірни...

Жовтий язик: в чому причина та як цього позбутися

Основною причиною жовтизни язика вважаються проблеми органів травлення. Запалення печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, виразкова хвороба шлунка та 12-ти палої кишки призводять до проблем закидання жовчі в порожнину рота. Цей процес супроводжується печією, відрижкою їжі, запахом з рота і об...

Продовження життя: як прочистити кровоносні судини

Кровоносна система - це "транспортна" артерія, яка доставляє до кожної клітини організму поживні речовини, і якщо трапляються якісь "затори", що погіршують постачання клітин, це відразу ж позначається на стані всього організму. Тому очищення судин - єдина можливість продовжити не тільки молодість і ...

Як зняти біль в шиї

Біль у шийному відділі хребта - сигнал про остеохондроз, а його потрібно саме лікувати, а не намагатися лише зняти неприємні відчуття. Хвороба може з'являтися у людей різного віку. При правильному і комплексному лікуванні можна домогтися стійкої ремісії.

Запалення ока: як вилікувати кон'юктивіт

Кон'юктивіт - це серйозне запалення ока, яке викликається попаданням на слизову різних мікробних і вірусних організмів, а так само грибків. У кожному випадку захворювання кон'юктивітом супроводжується почервонінням очного яблука.

Як заспокоїти нічний кашель

Болісний нічний кашель з'являється на самому початку застуди і лише поступово переходить у вологий. Позбутися від сухого кашлю не завжди виходить, тому що бактерії дратують глотку і провокують новий напад.

Підвищена кислотність шлунку: методи лікування

Серед захворювань шлунково-кишкового тракту підвищена кислотність займає лідируючі позиції. Причин виникнення цієї проблеми досить: від неправильного харчування до хронічних інфекцій. Практично завжди підвищена або знижена кислотність є незмінною супутницею гастриту. Надмірна кількість кислоти в шлу...

Як вилікувати плоскостопість

Плоскостопість, одне з поширених порушень функцій м'язів стопи. Ця проблема виникає, як у дітей, так і дорослих. Як правило, порушення відбувається в ранньому віці і з часом посилюється. Щоб лікувати плоскостопість у дорослої людини, потрібно докласти куди більше зусиль, ніж вирішити цю проблему у д...