Корисні вправи для покращення зору

Основою роботи очей служить м'язова тканина та її щоденне тренування у вигляді регулярного руху очей вранці або перед сном є запорукою підтримки зору. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити варикоз: 5 правил профілактики

У перебігу життя ноги зазнають безліч різних навантажень, що обов'язково позначається на здоров'ї судин. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як миттєво зупинити головний біль

Люди, які відчувають страждання від мігрені знають, що це жахливий біль, від якого фактично неможливо позбутися. Однак ключове тут слово - «фактично». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Грибок нігтів: прості правила профілактики

Грибок нігтів і шкіри стоп - це захворювання починається непомітно, а неприємностей приносить чимало. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Визначаємо захворювання по стану рук

Руки - джерело всілякої інформації: по ним, як по книзі, можна дізнатися не тільки про минуле і майбутнє людини, її схильності і характер, але і про стан здоров'я - варто тільки уважно до них придивитися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Суміш академіка Філатова для слабкого зору

Академій Філатов був надзвичайно досвідченим лікарем, особливо відомий його рецепт оздоровлення очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість причин їсти більше огірків

Огірки, що містять вітаміни К, В, мідь, калій, вітамін С і марганець з легкістю допоможуть вам уникнути браку вітамінів і мікроелементів, таких характерних для нашої типової дієти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому виникає рак: одна причина цього захворювання

Важко знайти людину, яка б не знала що таке рак, або ж не була б схильна до його виникнення. В чому причина цього важкого захворювання? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири ранкових процедури, які варто робити щодня

Для того щоб підтримувати своє здоров'я, потрібно стежити за ним регулярно. Існує багато різних процедур, але найефективнішими є ті, які виконуються вранці після пробудження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 захворювань від яких рятують банани

Банани - це фрукти, які повинні бути включені в дієту кожного. Вони насичені натуральними цукрами і великою кількістю клітковини, що забезпечує наш організм енергією. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про що розкаже висипка на шиї та обличчі

Якщо ваш стиль життя близький до ідеального, ви не вживаєте шкідливої їжі, висипка на плечах та обличчя повинна вас схвилювати.

5 порад від гінекологів на кожен день

У кожної жінки бувають інтимні проблеми, що не так просто вирішити. Багато хто, соромлячись про них говорити з фахівцями, займається самолікуванням або навіть залишає без уваги. І дарма... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім несподіваних способів використання перекису водню

Пероксид водню вважається абсолютно безпечним і натуральним антисептиком. За допомогою розчину перекису водню можна не тільки знезаражувати рани, але і використовувати його в нетрадиційних цілях. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сольові пов'язки лікують все, навіть рак

Ви, мабуть, здивуєтесь, але і кухонна сіль і магнезія здатні вилікувати від багатьох недуг, причому рецепти перевірені. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири швидких способи знизити тиск без ліків

Іноді тиск стрибає, але таблеток поруч немає. Що робити в такому випадку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 наукових причин чому пити пиво корисно

Одне з класичних англійських прислів'їв, які часто вимовляють в пабах, звучить так: «Якщо ви не п'єте, то чи не проживете довше - вам тільки так буде здаватися». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про серйозні хвороби може розповісти ваше обличчя

Ваше лице - це дійсно відкрита карта, по якій можна читати не лише ваші емоції, але й симптоми важких захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".