Корисні солодощі: як приготувати льодяники від кашлю вдома

 На вулиці похолодало, і як би ти себе не намагалася вберегти від простуди безліч вірусів перемагати стає все важче. Здається, що від нескінченного першіння в горлі та кашлю не позбутися ніколи. А ціни на рятівні льодяники з ментолом виросли так, як ніби-то вони зроблені з чистого золота. От і довод...

Домашня аптечка: чим запастися на зиму

Як відомо, імунна система людини з настанням зими кілька слабшає. Варто нам померзнути на холодному вітрі або промочити ноги, як починається нежить, червоніє горло ... А тому для того, щоб скоро стати на ноги варто оновити вміст своєї аптечки на зиму.

Гірко: про які проблеми зі здоров'ям говорить неприємний присмак в роті

Прокинувшись вранці, ти відчуваєш неприємний присмак у роті. Визначити, який це смак - гіркий, кислий, солодкий? Так тобі буде простіше розібратися, до якого фахівця звертатися.

Як захистити себе від інсульту: корисні поради

У нашій країні інсульт відбувається кожні чотири хвилини. І тільки 20% пацієнтів, які перенесли хворобу, повертаються до колишнього способу життя. Щоб попередити катастрофу, необхідно змінити стиль життя і уважно ставитися до свого здоров'я.

Як швидко зупинити діарею

Спочатку переконайтеся, що це саме діарея, а не просто послаблення шлунка. Діарея - це гострий розлад шлунка, який супроводжується рідким калом частіше трьох разів на день протягом декількох днів.

Аналіз крові: що повинно насторожити

Ми за життя часто здаємо аналізи, проте мало хто розуміє ці химерні позначки і цифри на папері. Навчися розуміти, які показники в аналізі крові говорять про проблеми зі здоров'ям!

Печінка - правила догляду та очищення

Попереду свята, в печінці - "понаднормова" робота. Який ще орган з таким знанням справи допоможе тобі справитися з достатком святкового застілля? Надай їй відповідну допомогу, подбай про хороше самопочуття твоєї вірної помічниці.

Правильна постава: як перестати сутулитись

В епоху інформаційних технологій людині дуже багато часу доводиться проводити в сидячому положенні. Тому багато відчувають проблеми з прямоходінням.

Отруєння чи порушення травлення: як відрізнити і вилікувати

Ти в черговий раз піддалася спокусі і з'їла куплений фаст-фуд, а буквально через годину відчула різкий біль в животі? Прийми термінові заходи, і скоро тобі стане легше.

Міома матки: коли потрібна операція

В даний час можна вилікувати міому, зберігши репродуктивну здатність жінки, але при невеликих розмірах і певному розташуванні вузлів. Тим не менш, практично кожній десятій з її власниць не вдається уникнути оперативного втручання.

Як боротися з дистонією: корисні поради

Ти легко бліднеш і червонієш, холонуть і німіють кінцівки, буває запаморочення, підвищена пітливість, прискорене чи уповільнене серцебиття, утруднення при диханні, порушення сну. Швидше за все, у тебе вегето-судинна дистонія.

Звична справа: 8 корисних звичок, які легко виробити

Багато людей впевнені, що займатися своїм здоров'ям - надто обтяжливо і вимагає кардинального перегляду звичного способу життя, адже потрібно дотримуватися певних правил, слідувати системам і т. п. Насправді все не так безнадійно - ти прямо сьогодні можеш приступати до невеликих змін, які принесуть ...

Медичні обстеження: які потрібно проходити в кожному віці

Щорічний медогляд допоможе проконтролювати роботу твого організму і попередити можливі збої. А своєчасна діагностика захворювання позбавить від раптових нападів болю ...

Як покращити кровообіг в тілі

При порушенні кровообігу серцево-судинна система виявляється не в змозі забезпечити достатнє кровопостачання тканин і органів. З часом це призводить до появи задишки, тахікардії, набряків, почуття холоду в руках і ногах. У першу чергу необхідно лікувати основне захворювання, що викликало дані симпто...

Сердечно-сосудистые заболевания: как их распознать

Сердце - не самый важный орган в человеческом организме, и когда оно дает сбой, меры лечения нужно принимать немедленно. Какие первые симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы, узнайте в "Стране Здоровье".

Зайва волога: як позбутися від підвищеної пітливості

Серед причин виникнення надмірної пітливості можуть бути гормональні збої, надмірна вага, спадковість, а також зміни на рівні ендокринної системи. Якщо з вас "тече в три струмки" навіть якщо надворі не спекотна погода, зверніться, в першу чергу, до лікаря, який призначить найбільш ефективні методи л...

Нічні судоми в ногах: чому вони виникають та як їх уникнути

Нічні судоми явище неприємне, що виникає раптово і супроводжується сильним болем в області ікр. Причин виникнення м'язових спазмів безліч, починаючи з незручної пози під час сну, дефіциту магнію і наслідок таких захворювань, як варикоз і діабет.