Чому ви постійно не висипаєтесь: чотири причини

Наука знає як мінімум чотири причини, чому це трапляється з вами. Вам буде важко повірити в кожну з них. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів які викликають у вас рак

До заяв про те, що окремі звички або продукти харчування можуть викликати рак, люди зазвичай ставляться скептично. Але є як мінімум 10 досліджень, що доводять, що деякі популярні продукти дійсно провокують розвиток хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому необхідно пити теплу воду щодня

Більшість з нас вже знає, що вода потрібна не тільки для виживання, але й корисна як для тіла, так і для мозку. Лікарі кажуть, що в день ідеально випивати до восьми склянок води. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 продуктів, від яких варто відмовитись для чистої шкіри

Ваша шкіра сповнена прищів і постійно суха, які б зволожуючі засоби ви не купували? Вина на цьому може цілком лежати на тих продуктах харчування, які ви їсте кожен день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які симптоми вказують на цукровий діабет

Цукровий діабет - захворювання дуже серйозне і при перших його ознаках необхідно терміново звернутися до лікаря і здати ряд аналізів, в першу чергу - кров на рівень цукру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість способів зменшити прояви гіпертонії

Вегето-судинна дистонія за гіпертонічним типом є прикордонним станом з гіпертонічною хворобою. Лікування двох захворювань має бути комплексним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Неприємний запах з рота: як його позбутись

Щоб бути приємним у спілкуванні для оточення, кожна вихована людина розуміє необхідність естетичного зовнішнього вигляду. Важливий і такий фактор як запах з рота, вірніше його відсутність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити очі від комп'ютера: прості поради офтальмологів

Чимало з нас весь свій робочий час проводить за екраном комп'ютера і потім вдома або в транспорті "добиває" очі екранами смартфонів. Як допомогти очам? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 простих правил, які врятують ваше життя

Влітку особливо хочеться порушити всі правила харчування, адже навколо стільки солодких фруктів, свіжих соків тощо. Але саме влітку з таким безладним споживанням можна набути чимало проблем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієвий спосіб вилікувати головний біль за три хвилини

Люди, які страждають від мігрені, знають, що таке справжня біль. Справжня біль - це коли не можеш робити взагалі нічого, навіть найпростіших справ. І якщо мігрень стає хронічною проблемою, то життя може пуститися взагалі під укіс. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цистит: що його викликає і як його вилікувати

Цистит — це запалення стінок сечового міхура, найбільш розповсюджене урологічне захворювання, яке частіше зустрічається у жінок через особливості будови сечостатевої системи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому вам терміново потрібно у відпустку: 5 причин

Ви відчуваєте, що дуже втомилися, але не можете взяти відпустку? Ви стурбовані тим, що якщо візьмете позаплановий вихідний, вся робота в офісі зупиниться? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 симптомів, які свідчать про інсульт

Якщо раніше діагноз «інсульт» асоціювався зі старістю і погрожував в основному людям похилого віку, то в наші дні судинна катастрофа нерідко вражає молоді організми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рак шкіри: як убезпечити себе на літній період

Всесвітня організація охорони здоров'я недавно включила ультрафіолетове випромінювання в список речей, які сильніше за інших провокують рак. Ось деякі поради, які допоможуть вам залишатися в зоні відносної безпеки під час перебування на пляжі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

У кого може виникнути катаракта: фактори ризику

Одним з найбільш складних захворювань очей є катаракта. Чому вона з'являється і хто у зоні ризику? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Йододефіцит: як уникнути захворювання і попередити його

Без йоду не може нормально функціонувати щитовидна залоза. Це твердження незаперечно ось вже більше ста років. Йододефіцит є поширеною проблемою на сьогоднішній день, тому важливо знати як його уникнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Варикоз: хто у зоні ризику

При варикозі кров починає «гальмувати» в глибоких венах. Тиск у них зростає, а клапани перестають функціонувати нормально - цього достатньо для того, щоб порушилася герметичність венозних судин. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".