Яка поза є найкращою для сну

Чим важливий сон розуміють всі, хто намагається дотримуватися правильного способу життя, але варто ще й знати, в якій позі корисніше спати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Наближається інфаркт: 5 ознак які допоможуть це розпізнати

Інфаркт ми уявляємо собі як раптовий серцевий напад, про який заздалегідь дізнатися неможливо. Але медики стверджують, що якщо уважно ставиться до сигналів, які подає організм, то в багатьох випадках можна запобігти інфарктним змінам в міокарді. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

У чому небезпека безпричинного позіхання

Позіхання є одним з найбільш невивчених явищ в організмі людини. Деякі вчені впевнені, що позіхання — це цілком нешкідливе і навіть корисне явище. Але іноді ми позіхаємо навіть коли не бажаємо спати. Чим це шкодить? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 антистресових продуктів (ВІДЕО)

У наші тривожні дні важко прожити, не відчувши на собі стресів. Вони чекають нас всюди, як на роботі, так і вдома. Причин для стресів у кожного з нас предостатньо. Щоб не допустити наслідків стресу, краще його уникати або ж - включати у раціон кілька продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Кращі народні засоби проти запору

Коли ви раптом розумієте, що ось уже який день не можете сходити в туалет, виникає питання, як швидко привести в норму організм і який засіб швидко позбавить від неприємних відчуттів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно обрати сонцезахисні окуляри для захисту очей

Природа наділила наші очі природними захисними бар'єрами — повіками і віями, а також внутрішнім захистом — сітківкою, яка діє як фільтр. Такого захисту цілком достатньо при помірній сонячній активності а коли сонце сяє сильніше - варто одягати окуляри. Як їх обрати? Детальніше читайте у "Країні Здор...

Як вижити гіпотонікам: поради від лікарів

Про низький кров'яний тиск кажуть, якщо він нижче 95/65. При цьому серце, мозок та інші органи недостатньо забезпечуються кров'ю. Як наслідок проявляються такі ознаки як слабкість, сонливість, втома, апатія, бувають також запаморочення і навіть непритомність. Що робити таким людям? Детальніше читайт...

5 простих способів позбутись гикавки за хвилину

Гикавка — це така напасть, яка з'являється, здавалося б, ні звідки, але часто в самі невідповідні моменти. Якщо звичайні способи (затримати подих, випити води) не допомагають - ось перевірені. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які є причини набряку ніг

Відчуваєте що після робочого дня ваші ноги перетворюються у колоди і доволі відчутно набрякають? Не варто вважати що це виникає виключно через велику кількість випитої води - це може бути симптомом хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 ознак проблем з організмом: розпізнаємо небезпеку

Як кажуть лікарі, чим раніше виявити хворобу, тим легше і ефективніше буде її лікування. Описані симптоми видає організм на різних стадіях захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Брак магнію в організмі: небезпека і симптоми

Магній є одним з основних мікроелементів, необхідних для серця і судин. Але магній є учасником і багатьох інших фізіологічних процесів, тому його дефіцит може стати серйозною загрозою для організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 симптомів того що у вашому організмі є глисти

Паразити можуть спокійно жити в людському організмі, не видаючи себе якимись особливими ознаками. При цьому ми лікуємо себе і дітей від різного роду хвороб, не підозрюючи, що всьому виною глисти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Їжа яка викликає у вас депресію (ВІДЕО)

Траплялось замічати таке, що після обіду чи вечері настрій різко падав і вам хотілось сумувати або ж кидатись на всіх підряд? Виною цьому не погода і не погані справи а їжа. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих рекомендацій як стати вище зростом

Не таємниця, що зріст передається нам генетично, однак, якщо вас надто тривожить ріст - ось кілька порад як вирости ще на сантиметрів 5-10. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я". Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись грибка на нігтях

Спочатку грибок практично непомітний, на нігтях з'являються невеличкі жовті плями або білі смуги, а з часом сухість і деформування нігтя. Підбирається грибок непомітно, а лікується дуже довго. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Термінова допомога при отруєнні: що робити

Рідко коли травневі свята проминають для організму людини безслідно: перші в сезоні шашлики, свіжі овочі, велика кількість алкоголю – все це вдаряє по шлунку і часто обертається серйозними отруєннями. Що потрібно робити при перших симптомах отруєння аби не довести справу до лікарні?

В чому небезпека аспірину та парацетамолу

При відчутті болю або температури ми насамперед хапаємося за звичні засоби - аспірин або парацетамол. Ці традиційні ліки здаються нам найбільш нешкідливими і в той же час ефективними до лікарських призначень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".