Прості поради для вашого здоров'я

Ми не будемо розписувати про те, як вилікувати важкі захворювання чи про їх профілактику. Поговоримо про те, що робити якщо ви порізались а пластира немає або почало випадати волосся. Ці поради давні і перевірені досвідом:) Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради правильного вибору лінз

Очі дають нам близько 80% інформації про навколишній світ. Вони наповнюють наше життя яскравими фарбами, картинками, образами. Багато хто, однак, страждає порушеннями зору і задумується що ж обрати: лінзи чи окуляри? Ми розкажемо які лінзи варто обрати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 антистресових напоїв (ВІДЕО)

Важко знайти сьогодні людину, яка б ніколи нічим не нервувалась і була спокійною немов удав. Стресова робота, буркотливий шеф або ж нерозуміючі колеги - все це невеличка частина того, що спричиняє стрес. Що б такого випити, аби позбутись стресу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 порад як позбутись похмілля

Сьогодні перебрали з алкоголем і маєте завтра важкий день? Або, можливо, дуже важлива зустріч з босом? Ви повинні протверезіти і швидко. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити артеріальний тиск без ліків

Якщо ваш кров'яний тиск вищий, ніж це повинен бути, одна з перших порад, яку ви можете отримати від вашого лікаря або медсестри - стати більш фізично активними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Алергія на косметику чи звичайна висипка: як розрізнити

Іноді доволі важко зрозуміти чи це не підходить косметичний засіб чи проблема у вашій шкірі. Ось кілька симптомів, які допоможуть встановити правду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити проблеми із суглобами

Остеоартроз нерідко називають неминучим супутником старіння, мовляв, рано чи пізно він з’явиться у всіх, як, наприклад, зморшки або… солідний вік. Однак, все частіше лікарі спостерігають омолодження цієї недуги. Що робити для профілактики? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Енергетичні напої: чим вони шкодять вашому організму

Енергетики доволі популярні, особливо коли підходять дедлайни, потрібно терміново щось робити а часу мало. Однак, чим вони шкодять? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити коли смикається око

Коли людина помічає, що у неї смикається око, то перша думка: що робити, необхідно вирішувати якомога швидше. Швидкість реакції на проблему потрібна з огляду на те, що ця неприємність переростає з невираженої в помітну, яка сильно турбує. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Герпес: як його уникнути або вилікувати безповоротно

Хоча це й дивно, але цієї весни на українців чекає справжня напасть - вуріс герпесу. Чимало скаржаться на біль та висипку на губах. Що ж робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути інсульту: правильна профілактика від лікарів

Інсульт вкрай небезпечний: за кількістю смертельних результатів в усьому світі він займає міцне друге місце після інфаркту міокарда. Як його попередити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста ранкова звичка яка врятує вам життя

Практично у більшості з нас ранковий розпорядок одинаковий: підйом, вмивання, сніданок, робота. Знайдіть кілька хвилин і присвятіть ранок ще одній справі яка врятує вам життя та продовжить його. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Біль у спині справа: 4 причини які його викликають

У більшості людей біль у спині справа не викликає особливого занепокоєння. Багато з них вважають, що всі больові відчуття підуть самі по собі. Але це велика помилка. Адже такі симптоми можуть бути проявом серйозних захворювань в організмі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікування молочницею йодом, содою та водою

Про молочницю ми писали неодноразово, так само як і пропонували різні методи лікування. Цьому методу не один рік, але позбутись молочниці ви зможете навіть у запущеній формі.

Корисні продукти для вашої печінки

Печінка є природним фільтром в нашому організмі. Щоб вона справлялася зі своїми функціями, їй треба організувати здоровий режим харчування з мінімальним навантаженням. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як остаточно вилікувати метеозалежність

Досить часто ми списуємо своє погане самопочуття на зміну погоди. Метеозалежних в Україні чимало і ця недуга заважає нормальному ходу життя. Як її позбутись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні поради для профілактики болей у хребті

уДля тих у кого переважно сидяча або стояча робота відомо як ввечері болить хребет - немов розламується посередині. Що ж робити з такими болями і як їх попередити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".