Як зрозуміти що організму потрібен кальцій

Млявість, апатія, слабість м'язів і низький тиск можуть бути ознакою нестачі кальцію (кальцій відповідає за тонус м'язів). Однак ці симптоми схожі на нестачу йоду та недостатність харчування в цілому. То де ж різниця? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна кава для ваших артерій

Обожнюєте каву, однак мучить совість що вона може бути шкідливим напоєм? Лікарі опротестовують цей міф і радять пити каву! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Эффективное лекарство от гриппа и простуды

Множество людей думают, что период эпидемий это исключительно зимняя пора из-за морозов и плохой погоды. Но, тем не менее, вспышки вирусных заболеваний дыхательных путей наиболее чаще встречаются в начале весны или же в середине осени, когда иммунитет ослаблен и организм перенастраивается на новые п...

Які фактори призводять вас до інсульту

Інсульт — це сильне порушення кровообігу в головному мозку. Якщо хворому не надати допомогу протягом 24 годин, то все може закінчитися смертю. Що може призвести до цієї хвороби - читайте у "Країні Здоров'я".

Побічні ефекти аспірину від яких ніхто не застрахований

Кілька років тому лікарі почали рекомендувати аспірин як один з препаратів для профілактики і контролю захворювань серця. Багато хто вживає його й досі як бюджетне обезболююче. Однак чим це небезпечно - читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які покращать ваш зір

Для хорошого зору потрібні продукти, багаті на вітаміни А і С - це відомо усім. Однак, коли ми приходимо у магазин, нам так ліньки роздумувати які ж це продукти корисні для очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні поради які пришвидшать лікування геморою

Головною загрозою, яку несе в собі геморой, є те, що він чомусь вважається «непристойною» хворобою. Це призводить до того, що людина відкладає лікування до тих пір, поки терпіти його вже не буде сил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли потрібно пити ліки щоб вони подіяли

Люди, які щодня вживають ліки, часто кладуть таблетку в рот, не замислюючись над тим, котра година. Однак, як би це вас не дивувало, але година прийому впливає на ефективність лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні поради які допоможуть знизити метеочутливість

Метеозалежність відома багатьом: найменші коливання температури чи дощові дні після сонця - це все змушує хапатись за таблетки та мікстури. Як пережити метеозалежність і перестати нею страждати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як полегшити симптоми нежитю та гаймориту

Гайморит та нежить розпочинаються зі схожими симптомами і можуть надзвичайно набриднути та ускладнити життя людині. Як полегшити протікання захворювання - читайте у "Країні Здоров'я".

Лікуємо болі у спині народними методами

"Постріл у спині" - так називають біль у народі. А діагноз звучить так — остеохондроз. Понад 90% осіб не лише в Україні, а й у світі потерпає від цієї недуги. Як позбутись болю - читайте у "Країні Здоров'я".

Причини виникнення мастопатії

Нині це захворювання діагностують у 40—80% жінок. Якщо його не лікувати, є ризик переродження недуги в рак. Які є причини мастопатії і чого треба берегтись - читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів які врятують ваше серце від недуг

Наш «двигун» також може застудитися. Міокардити (запалення серцевого м’яза) після недолікованого грипу чи ангіни трапляються не так уже й рідко, а інколи можуть виникнути і без попередніх недуг. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Чого більше у ранніх овочах: вітамінів чи нітратів

Після зими так хочеться скуштувати чогось свіжого та яскравого! Саме тоді на столі з'являються ранні весняні овочі, куплені у бабусь на ринках чи в супермаркетах. Однак чи корисно вживати їх і чи не знайдеться там більше нітратів - читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири вороги вашого імунітету

Якщо стан хвороби для вас вже звичний, поділка на термометрі після вимірювання не падає нижче 37 і постійно відчувається слабкість - перегляньте свій стиль життя, можливо звичайні речі вбивають ваш імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кілька порад тим хто не може виспатись

Зустрілись із поняттям "хронічна втома" на практиці а не в теорії і тепер не знаєте що робити аби лиш виспатись? Все не складно - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому каву варто пити щодня

Дослідження французьких вчених засвідчило, що велика кількість кави та чаю в раціоні людини не є такою шкідливою для здоров'я, як повна їх відсутність. То в чому ж користь? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".