Як зняти напругу у шиї

Якщо ви значну частину свого дня проводите за офісним столом і не займаєтеся спортом, з більшою часткою ймовірності можна припустити, що у вас час від часу з'являються головні болі, бувають "простріли" в шию і плече, а, можливо, навіть запаморочення. Все це - сумні наслідки постійного напруження м'я...

Як потрібно правильно вживати таблетки

Не всі дивляться на інструкцію перед прийомом ліків, багато хто відкидає її навіть не розкривши і п'є таблетку за другою, вважаючи що нічого поганого не буде. Або ж навпаки, робить між прийомом ліків проміжок в кілька діб. Чим це грозить і як пити ліки правильно - читайте у "Країні Здоров'я".

Натуральні вітаміни для вашого ідеального зору

Зір - одна з найважливіших речей в організмі кожної людини. Для того щоб покращити зір не потрібно вишукувати клініки і робити лазерні операції - достатньо просто добавити до раціону натуральних вітамінів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В яких позах не варто спати

З дитинства кожен має власну звичку як спати: на боці, в позі ембріона, на животі... Однак, інколи певні звички шкодять організму і можуть викликати багато хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

Насправді, ми їх вживаємо щодня, однак не задумуємось що це шкідливо і здатне зіпсувати ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати ранній клімакс

Клімакс або ж припинення роботи яєчників зазвичай очікує жінку в 50 років, однак інколи може наступити раніше, чим справді може шокувати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для оздоровлення печінки

Поява гіркоти в роті, хворобливі відчуття в області правого підребер'я, пожовклі білки очей свідчать про порушення роботи печінки. Доцільно вчасно зайнятися її відновленням, щоб уникнути серйозних ускладнень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три вправи для покращення зору

З выком у людини можуть початись проблеми із зором, або ж вони можуть виникнути через постійне напруження очей при роботі. Як покращити зір - читайте у

Як вилікувати болі у суглобах пальців

Найчастіше ці болі турбують людей, які працюють за комп'ютерами чи є перукарями, водіями тощо. Пальці все частіше починають боліти і скручувати. Як вилікувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Причини і лікування безпліддя

На жаль, не всім парам вдається стати батьками. І обидвоє: як чоловік так і жінка можуть бути безплідні. Чому і як вилікувати - читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити рівень холестерину в організмі

Надлишок холестерину у судинах може призвести до багатьох хворіб серця та судин. Як вберегтись - читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм ківі

Ківі, разом із мандаринами та апельсинами, взимку користується особливою популярністю. Чим вони корисні і як можна ними почистити організм від шлаків - читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, які можуть перемогти рак

Правильне харчування є дуже важливим фактором для профілактики і лікування онкологічних захворювань. Серед продуктів є абсолютні рекордсмени за вмістом антиракових речовин.Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як відновити здоров'я щитовидки

Щитовидна залоза відіграє важливу роль у житті кожної люди, порушення у її роботі можуть загрожувати вам чималими проблемами у здоров'ї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна кава з молоком

Любите каву з молоком? Або ж більш елегантне і цікаве порівняння - лате? Чим воно корисне і коли варто пити - читайте у "Країні Здоров'я".

Чем опасен повышенный билирубин в крови

Билирубин – это вещество или же иными словами пигмент, который образовывается в организме человека из-за распада гемоглобина и играет важную роль в работе организма. Билирубин обращается в печени, которая этим обменом защищает вас от множества болезней. Например, если уровень этого вещества повышен,...

Найкорисніші продукти в чоловічому раціоні

Багато з цих продуктів корисні не лише для потенції а й для покращення роботи серця, імунної системи та кровообігу. Які з них потрібно їсти і наскільки часто - читайте у "Країні Здоров'я".