4 поради для здорових судин

Піклуйся про здоров'я замолоду - це ми часто чуємо від старших людей але практично ніколи не дотримуємось поради. І дарма, адже робота судин забезпечує хороший стан цілого організму. Як їм допомогти - читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 способів побороти метеоризм

Надлишкове газоутворення доставляє дискомфорт і може стати причиною конфузу. Потрібно вилікувати метеоризм і заодно позбутись причин його утворення? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини лущення шкіри повік

Шкіра на повіках і навколо них дуже ніжна і підвладна різним негативним впливам. Як результат – часто виникає лущення шкіри повік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 порад для підняття артеріального тиску

Весняна втома, які супроводжує авітаміноз, погано впливає й на тиск. А якщо низький тиск тривожив вас і раніше, ці поради і рекомендації саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вирівнюємо спину за один крок

Ви помічали як сидите за столом працюючи. чи навіть просто так? Найчастіше спина скручена у позу "зю", від чого й з'являються болі у хребті, попереку, руках. Як вирівняти спину і позбутись скривлень? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як почати ранок правильно: 5 гарних порад

Ми не знаємо, як складеться наш день: чи буде він плідним і позитивним або, навпаки, похмурим і непривітним. Однак ми можемо цьому зарадити - адже багато чого, вважають лікарі та психологи, залежить від того, що і як ми будемо робити вранці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини виникнення кісточки на нозі

Хвороблива деформація стопи - кісточка на великому пальці ноги - проблема, яка знайома багатьом жінкам. Чому з'являється ця «шишка», чи можна загальмувати її розвиток - читайте у "Країні Здоров'я".

Валідол: коли його можна і потрібно вживати

Ці таблетки є практично у кожного "сердечника". Вони чудово справляються з капризами серця та тиску. Однак не всі знають як правильно вживати ці ліки і для чого вони ще потрібні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин чому ви втрачаєте пам'ять

Коли мова заходить про втрату пам'яті, перше, що спадає на думку, - старече недоумство, «маразм», як кажуть у народі. Але пам'ять можна втратити і в молодості. Причому у вас напевно є ця небезпека! Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Причини погіршення чоловічої ерекції

Еректильна дисфункція є поширеним захворюванням і доставляє чоловікам масу неприємних емоцій. Щоб побороти цей стан, потрібно зрозуміти, що є причиною. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Незвичайні причини які викликають молочницю

Молочниця (кандидоз) - це грибкова інфекція, яка характеризується розмноженням грибів роду Candida в піхві. Молочниця не відноситься до венеричних захворювань, хоча нею можна заразитися при статевому контакті. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Як побороти безсоння без таблеток

Багато людей, які страждають безсонням, біжать у аптеку за ліками або ж літрами п'ють заспокійливі відвари. Однак, якщо нічого вас не рятує, ми пропонуємо кращі варіанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин піти і випити каву

Вчені і дієтологи давно задаються питанням: в каві більше шкоди чи користі? Останні дослідження показують, що в каві, мабуть, більше користі. Ось п'ять несподіваних причин не відмовляти собі в чашечці кави. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Бальзам "Зірочка" - яка від нього користь

Бальзам «Золота зірка» популярний у нас круглий рік - навесні і влітку, коли загризають комарі, а також восени і взимку - в сезон застуди, ГРЗ та грипу. Як його правильно застосовувати і в яких саме випадках - читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити холестерин і попередити інфаркт

Якщо вам поставили діагноз «гіперхолестеринемія» (підвищений рівень холестерину в крові), то, швидше за все, ви вже знаєте, що доведеться змінити спосіб життя і перейти на правильне харчування, адже можливий інфаркт. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які заборонено вживати з ліками

Часто в інструкціях до ліків пишуть, що їх дозволено приймати до, після їжі або під час. Однак, мало хто цікавиться якою має бути їжа, щоб не зменшити чи ліквідувати позитивний вплив таблеток. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Грибок на ногах: як його вилікувати назавжди

Грибок нігтів - це інфекція, яка проникає в тріщини нігтя або ранки на шкірі, яка змінює колір нігтя і потовщує його, викликаючи неприємні відчуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".