6 простих та ефективних способів підняти свій імунітет

Навесні все більше людей починають шморгати носом, кашляти та відчувати наближення грипу. І це не дивно, адже наш організм починає переналаштовуватись на весняне тепло і є найбільш вразливим до змін погоди. Потрібно покращувати свій імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Магнітні бурі у березні: коли очікувати

Березень 2015 буде багатий на магнітні бурі. У цьому місяці очікується 12 магнітних бурь. Особливу увагу метеозалежним людям слід звернути увагу на своє здоров'я і самопочуття в такі дні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні народні засоби проти циститу

Цистит - запалення сечового міхура, яке вражає переважно жінок. Якщо ви відчуваєте біль у нижній частині живота, який посилюється при сечовипусканні, а також відзначаєте помутніння сечі, швидше за все, у вас розвинувся цистит. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів які здатні викликати інсульт

Інсульт завжди трапляється раптово, саме в цьому полягає його страшна особливість. Є безліч чинників призводять до інсульту, і один з них, як не дивно, - наше харчування. Які продукти сприяють розвитку інсульту - читайте у "Країні Здoров'я".

Чому мерзнуть руки і ноги

Це досить поширене явище у наш час - крижані руки і ноги. Це свідчить про затримку циркуляції крові і підвищення в`язкості крові. З одного боку – це склероз судин, з іншого – захворювання нервової системи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми та профілактика раку шкіри

Рак шкіри - це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань на сьогоднішній день. Існує безліч форм цього захворювання. Але, як і головна хвороба, рак шкіри небезпечний, насамперед, тим, що тривалий час може розвиватися в організмі практично безсимптомно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити каміння у жовчному міхурі

В утворенні каменів у жовчному міхурі головна роль належить бактеріальній інфекції і застою жовчі. Властивістю сповільнювати виведення жовчі з жовчного міхура володіють жіночі статеві гормони естрогени. Тому частіше від цього захворювання страждають жінки, хоча й чоловік не оминає ця недуга. Детальн...

Що робити для здорових ніг

Іноді ноги болять лише тому, що ви увесь день провели бігаючи чи стоячи. Однак, іноді такий біль може свідчити не лише про звичайну втому а й про серйозніші проблеми. Як вберегти ноги? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 6 порад для підвищення гемоглобіну

Бліда суха шкіра, загальна слабкість, часті головні болі і навіть непритомність ... Це все симптоми анемії. Що це за хвороба? По суті, низький рівень гемоглобіну крові. Його потрібно піднімати, аби не отримати цілу купу недуг. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому недосипання призводить вас до смерті

В студентські роки виспатись неможливо через навчання, сесії, графіки та дедлайни. Коли починається робота, ми обіцяємо собі, що от, не потрібно вчитись і писати сотні конспектів, спати буду багато, однак часу всеодно не вистачає. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити щитовидну залозу

Щитовидна залоза - невеликий ендокринний орган, що знаходиться на передній поверхні шиї трохи вище грудини. Через недостатню кількість йоду в організмі виникають проблеми зі щитовидкою, які є практично невиліковні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 правил оздоровлення кишечника

Часто в результаті нездорового харчування, недотримання режиму й у силу ще багатьох причин виникають проблеми з кишечником. Що робити аби відновити його роботу - читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо організм не змінюючи раціону

Ожиріння, проблеми із пам'яттю та увагою, погіршення загального стану організму - це все натяки на те що потрібно взятись за чистку організму. Якщо немає часу морочитись відварами чи процедурами - є набагато простіші варіанти! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 способів вилікувати нежить без ліків

Нежить окрім закладеного носа подарує вам поганий сон та важке дихання. Аптечні спреї не завжди здатні вилікувати хворобу. Як бути - читайте у "Країні Здоров'я".

Які продукти будуть корисні для серця

Серце - всьому організму "голова", тому потрібно добряче думати чим його підгодовувати аби не отримати потім цілий букет неприємних і затяжних хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три болі які не можна ігнорувати

Людина так улаштована, що іноді її терпінню можна тільки позаздрити, хоча в деяких випадках це просто протипоказано та загрожує не тільки здоров'ю, але часом і життю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів подолати низький тиск

Люди з низьким артеріальним тиском дуже рідко звертаються до лікаря. Для них занепад сил і безпричинна слабкість - нормальний стан, до якого вони вже звикли. Однак жити з ним не варто - рятуйте себе самі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".