Як зняти хронічну втому молоком

Молоко насправді чарівний продукт. У стародавніх йогічних писаннях вказується, що мудреці харчувалися тільки молоком. А як щодо молока у боротьбі зі втомою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 причин чому місячні починаються не вчасно

Не завжди затримка місячних може свідчити про вагітність. Існує як мінімум 8 причин такої затримки, про які потрібно знати кожній жінці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 поради для здорових судин

Піклуйся про здоров'я замолоду - це ми часто чуємо від старших людей але практично ніколи не дотримуємось поради. І дарма, адже робота судин забезпечує хороший стан цілого організму. Як їм допомогти - читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 способів побороти метеоризм

Надлишкове газоутворення доставляє дискомфорт і може стати причиною конфузу. Потрібно вилікувати метеоризм і заодно позбутись причин його утворення? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини лущення шкіри повік

Шкіра на повіках і навколо них дуже ніжна і підвладна різним негативним впливам. Як результат – часто виникає лущення шкіри повік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 порад для підняття артеріального тиску

Весняна втома, які супроводжує авітаміноз, погано впливає й на тиск. А якщо низький тиск тривожив вас і раніше, ці поради і рекомендації саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вирівнюємо спину за один крок

Ви помічали як сидите за столом працюючи. чи навіть просто так? Найчастіше спина скручена у позу "зю", від чого й з'являються болі у хребті, попереку, руках. Як вирівняти спину і позбутись скривлень? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як почати ранок правильно: 5 гарних порад

Ми не знаємо, як складеться наш день: чи буде він плідним і позитивним або, навпаки, похмурим і непривітним. Однак ми можемо цьому зарадити - адже багато чого, вважають лікарі та психологи, залежить від того, що і як ми будемо робити вранці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини виникнення кісточки на нозі

Хвороблива деформація стопи - кісточка на великому пальці ноги - проблема, яка знайома багатьом жінкам. Чому з'являється ця «шишка», чи можна загальмувати її розвиток - читайте у "Країні Здоров'я".

Валідол: коли його можна і потрібно вживати

Ці таблетки є практично у кожного "сердечника". Вони чудово справляються з капризами серця та тиску. Однак не всі знають як правильно вживати ці ліки і для чого вони ще потрібні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин чому ви втрачаєте пам'ять

Коли мова заходить про втрату пам'яті, перше, що спадає на думку, - старече недоумство, «маразм», як кажуть у народі. Але пам'ять можна втратити і в молодості. Причому у вас напевно є ця небезпека! Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Причини погіршення чоловічої ерекції

Еректильна дисфункція є поширеним захворюванням і доставляє чоловікам масу неприємних емоцій. Щоб побороти цей стан, потрібно зрозуміти, що є причиною. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Незвичайні причини які викликають молочницю

Молочниця (кандидоз) - це грибкова інфекція, яка характеризується розмноженням грибів роду Candida в піхві. Молочниця не відноситься до венеричних захворювань, хоча нею можна заразитися при статевому контакті. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Як побороти безсоння без таблеток

Багато людей, які страждають безсонням, біжать у аптеку за ліками або ж літрами п'ють заспокійливі відвари. Однак, якщо нічого вас не рятує, ми пропонуємо кращі варіанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин піти і випити каву

Вчені і дієтологи давно задаються питанням: в каві більше шкоди чи користі? Останні дослідження показують, що в каві, мабуть, більше користі. Ось п'ять несподіваних причин не відмовляти собі в чашечці кави. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Бальзам "Зірочка" - яка від нього користь

Бальзам «Золота зірка» популярний у нас круглий рік - навесні і влітку, коли загризають комарі, а також восени і взимку - в сезон застуди, ГРЗ та грипу. Як його правильно застосовувати і в яких саме випадках - читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити холестерин і попередити інфаркт

Якщо вам поставили діагноз «гіперхолестеринемія» (підвищений рівень холестерину в крові), то, швидше за все, ви вже знаєте, що доведеться змінити спосіб життя і перейти на правильне харчування, адже можливий інфаркт. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".