Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хронічний стрес: причини і лікування

18:30, 31 Січ 2015 · Категорія: Лікування, Психологія · Переглядів 2708 · 

Стрес - це захисна реакція нашого організму, яка утворюється в результаті несприятливої зміни навколишнього середовища. Але якщо напруга у вас тримається стабільно - це може суттєво нашкодити організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Трави підбирайте з лікарем

Трави підбирайте з лікарем



Причини хронічного стресу
Вже зрозуміло, що основною причиною хронічного стресу є систематичне психоемоційне перевантаження організму. Виникнення таких перевантажень може бути обумовлено низкою факторів:
• дисгармонійні стосунки в сім'ї, з друзями та іншими значущими людьми;
• надмірне навантаження або несприятливий психологічний мікроклімат на роботі;
• невпевненість у собі, своїх можливостях і здібностях;
• будь-яка складна життєва ситуація, яка в принципі нерозв'язна (або сама людина її такою вважає);
• самотність;
• особливості характеру і нервової системи самої людини (швидка стомлюваність, схильність зациклюватися на проблемах, негативізм, перепади настрою, надмірна чутливість і сприйнятливість, емоційна збудливість);
• деякі перенесені захворювання теж збільшують ймовірність хронічного стресу (наприклад, грип та його ускладнення).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи може бути корисна депресія

Лікування хронічного стресу завжди індивідуальне, залежить і від конкретних симптомів у людини, і від причин, які призвели до його розвитку.Лікування хронічного стресу народними засобами також широко використовується - заспокійливі збори, розслаблюючі ванни з травами. Але пам'ятайте, що використання цих засобів має доповнювати лікування у лікаря, а не замінювати його. Та й вибір краще довірити фахівцеві, він підбере засоби, враховуючи саме вашу симптоматику (наприклад, при депресії будуть доречні стимулюючі трави, а при надмірній збудливості - навпаки, заспокійливі).


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: