Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?

11:00, 01 Лип 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 11662 · 

Холестерин необхідний організму для нормальної роботи імунної системи, але його підвищений рівень призводить до закупорки кровоносних судин.

Рівень холестерину в крові

Рівень холестерину в крові



Шкідлива їжа - не єдиний фактор, що негативно впливає на вміст холестерину, також важлива кількість фізичної активності, вік, наявність хвороб.

Впливати на рівень холестерину в організмі може зловживання жирним м'ясом, салом, фастфудом, напівфабрикатами, - хоча не тільки шкідлива їжа може сприяти його надлишку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Натуральні методи для зниження рівня холестерину

Крім їжі на рівень холестерину в організмі може негативно впливати вік. Наприклад, у жінок ризик проблем з його збільшенням підвищується після менопаузи.

Також його рівень корелює з певними захворюваннями, серед яких ожиріння, цукровий діабет 2 типу, гіпотериоз, хронічна ниркова недостатність, гіперхолестеринемія. Ці порушення сприяють збільшенню концентрації холестерину навіть в тому випадку, якщо людина харчується здоровою їжею.

Малорухливий спосіб життя теж негативним чином позначається на рівні холестерину. Виснажувати себе тренуваннями не потрібно, але корисно прагнути до 150 хвилинного помірного аеробного навантаження на тиждень - це допомагає підтримувати здоровий зміст цієї речовини в крові. Медики нагадують, що холестерин бере участь у виробленні гормонів тестостерону, естрогену, кортизолу, підтримує активність імунної системи, сприяє синтезу вітаміну D.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Трамп почав носити медичну маску
9:00
Айшварія Рай захворіла на COVID-19
7:00
В спекотні дні треба пити теплі напої
17:50
Приятные сюрпризы не заканчиваются в Кинг
23:00
Денна сонливість: як впоратись?
21:00
Сальмонелу пов'язують з хворобою Альцгеймера
15:30
Як попередити пандемії?
12:30
Собак навчать виявляти хворих на COVID-19
7:00
Пристрій, який вбиває коронавірус
23:30
Маски захищають від вірусу на 65%
14:00
В спекотну погоду краще відмовитись від вживання пива
9:30
Як соціальна дистанція рятує життя?
23:30
Американці носитимуть маски кілька років
23:00
Як коронавірус впливає на мозок?
19:45
Громадські місця, у яких найпростіше підхопити COVID-19
17:00
Австралійка померла через свою кішку
6:20
Як не захворіти від кондиціонера?
23:30
Британцю повернули пеніс за 23 години
8:36
А ти знаєш про такий чоловічий аксесуар як, затиск для краватки?
17:00
Кашель робить маску неефективною
11:00
Яким милом краще мити руки?
17:00
У Монголії зафіксували спалах чуми
6:20
Підхопити COVID-19 можна в туалеті
11:00
Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?
8:00
Небезпека вживання алкоголю у спеку
19:45
Яка музика сприяє продуктивній роботі?
15:30
Дівчина не може приймати душ через хворобу
19:45
Основні ознаки зневоднення
7:00
Чи треба користуватись дезодорантом вдома?
9:00
Взуття, яке краще не носити влітку
22:00
Захворюваність COVID-19 збільшується
17:00
Щоденні звички, які можуть стати смертельними
10:00
Як лісові пожежі руйнують здоров'я?
9:48
Игра на официальном сайте казино Вулкан на деньги онлайн
22:00
У США знову вводять карантин
17:00
Наслідки COVID-19 для тих, хто перехворів
12:30
У Британії тестуватимуть вакцину від COVID-19 на людях
0:40
Фінляндія відкриває свої кордони після карантину
22:00
Смартфон діагностуватиме меланому
21:00
Серцево-судинні вхороби виникають через брудне повітря
Здоров'я в соцмережах: