Лікар пояснив, як знизити холестерин за допомогою фізичної активності

Лікар-кардіолог Юрій Мещеряков пояснив, що рівень холестерину в крові можна скинути за допомогою фізичної активності

Як знизити цукор у крові без ліків

Лікар Майкл Мослі розповів про способи знизити цукор у крові без ліків

Їжа для зниження цукру в крові

Існують продукти, які можуть ефективно знижувати рівень цукру в крові.

Високий холестерин? Включіть до раціону ці вісім продуктів

Якщо ви хочете знизити рівень «поганого» холестерину, то ваш раціон має бути різноманітним. Крім того, деякі продукти здатні допомогти у цьому. Про них пише видання En Son Haber

"Само загоїться": які симптоми у небезпечних порізів

Незабаром літо, а значить більше часу на свіжому повітрі, де іноді можна отримати порізи від гілок, падінь або інструментів (якщо ви більшу частину часу планували провести на дачі). Так, аспірант кафедри хірургії ушкоджень, лікар-хірург Фуад Сейфуллаєв попередив про симптоми, які говорять про небезп...

Лікар пояснила, як мають харчуватися донори крові

Лікар-дієтолог, ендокринолог Олена Євдокимова розповіла, як потрібно харчуватися донорам крові

Виявлено нову користь донорства для здоров'я

Австралійські дослідники виявили, що регулярне донорство крові допомагає вивести з організму вічні хімікати (PFAS)

Як тримати холестерин під контролем: розповідає лікар

Важливо завжди знати свій рівень холестерину у крові. Це дозволить уникнути хвороб серця та інсульту

Ознаки раку крові на ранній стадії

Рання діагностика хвороби дозволяє ефективніше її лікувати.

Звички, які збільшують рівень цукру у крові

Від цих звичок варто відмовитись.

Мікропластик знайшли навіть у крові людини

Вчені констатують, що найпоширенішим пластиком у крові є ПЕТ, що використовується у виробництві пляшок та харчової упаковки.

Холестерин виявився здатним захистити організм людини від сепсису

Вчені з Університету Кентуккі та Мічиганського університету провели ряд досліджень про зв'язок «хорошого» холестерину і боротьби організму в ймовірності сепсису — бактеріального зараження крові — і навіть із зараженням, що вже почалося

Що пити щоранку, щоб знизити холестерин без таблеток

У питанні зниження холестерину, коли це ще можна зробити, не вдаючись до ліків, більшість починає обмежувати себе у ряді продуктів. З одного боку, підхід правильний. Так, для зниження рівня поганого холестерину кардіологи рекомендують насамперед скоротити кількість солодкого та солоного в раціоні, а...

Як знизити рівень цукру в крові: 5 легких способів

Тисячі людей, у яких діагностовано діабет, використовують медпрепарати, щоб контролювати рівень цукру в організмі. Однак застосування ліків – не єдиний спосіб впоратися із цим завданням. Дієтолог Сара Гароне порадила внести кілька змін у дієту та спосіб життя

Проти холестерину: користь простої дієти вивчили вчені

Одна з найпростіших дієт – скандинавська – може знижувати рівень холестерину в крові, навіть якщо вага при цьому не зменшується. Такого висновку дійшли вчені з Копенгагенського університету (Данія)

Як знизити високий холестерин: 4 найкращі способи

Незважаючи на погану репутацію холестерину, організм потребує його, оскільки речовина бере участь у виробництві здорових клітин, синтезі гормонів і навіть вітаміну D. Проте далеко не весь холестерин корисний. Найбільшу небезпеку для здоров'я становлять ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ), також ві...

Холестерин та судини: кардіолог назвав небезпечні продукти для серця

Продукти, які багаті на жири і цукри, можуть бути вкрай небезпечними для людей із серцевими захворюваннями. Про це повідомив кардіолог Юрій Серебрянський