Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому небезпечно спати з відчиненим вікном

15:30, 17 Жов 2021 · Категорія: Новини · Переглядів 197 · 

Свіже повітря корисне для організму, але німецькі вчені вважають, що відчинене вікно може принести більше шкоди.

Небезпека відчиненого вікна під час сну

Небезпека відчиненого вікна під час сну



Дослідники, що представляють Університет Йоханнеса Гутенберга в Майнці, прийшли до висновку, що вікно в спальні на ніч краще таки зачиняти. На думку вчених, спати з відкритим вікном не слід, перш за все, виходячи з проблеми тиші.

Поширена причина, яка погіршує нічний сон, - це шум транспорту. Вчені пояснюють, що він має великий вплив на самопочуття і здоров'я навіть коли людина спить, здавалося б, не помічаючи його.

Чим голосніший шум транспорту, тим більше порушується наша фаза відновлення. Живучи в місті, слід закривати вікно перед сном.

За словами науковців фахівців, коли неподалік проїжджає машина, тіло сплячої людини виділяє гормони стресу, які можуть викликати різкий стрибок холестерину і артеріального тиску. Це, в свою чергу, збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, нічний стрес може сприяти психічним захворюванням - депресії, тривожності, неврозу.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Користь талої води для здоров'я
23:30
Курцям краще не живати аспірин
13:17
Как выбрать фильтр для питьевой воды?
8:42
Как происходит ремонт iPhone
23:00
Вчені розповіли, чому шкідливо дихати ротом
10:00
Симптоми нового штаму коронавірусу Омікрон
17:00
Спосіб, який допоможе захиститись від нового штаму коронавірусу
12:30
Штам Omicron: що треба знати
8:23
Все о форме и составах средств для чистки унитаза
6:20
Комаровський попередив, що полоскати горло небезпечно
9:00
Мутований африканський коронавірус зафіксували в Ізраїлі
0:20
Вчителі не мають підвищеного ризику захворіти на коронавірус
23:00
Смужки на нігтях свідчать про високий рівень холестерину
10:00
Ранкове червоне світло допоможе зберегти зір
20:30
Популярні побутові алергени
10:30
Домашні справи захистять від вікової деградації
11:30
Чому у Швеції не хворіють коронавірусом?
15:30
Підвищене потовиділення - симптом хвороби
12:00
Фахівець розповіла, як часто приймати душ взимку
12:30
Східна Європа - лідер смертності від COVID-19
10:00
В Китаї виявили нульового пацієнта з коронавірусом
0:20
Жителі великих міст гірше переносять коронавірус
14:30
У ВООЗ розповіли, як антибіотики створюють супербактерії
12:30
Лікар розповіла про небезпечні засоби особистої гігієни
0:40
Основні ознаки зневоднення
11:21
Женские хиты Svakom для полноценной личной жизни
19:45
Чому людині не вдається набрати вагу
10:30
Чим замінити небезпечну побутову хімію
12:00
Чому не варто використовувати вологий туалетний папір
14:30
В Австрії від коронавірусу вакцинуватимуть дітей від 5 років
6:20
Головна помилка людини під час походу в туалет
23:30
Чому болить куприкова кістка
13:00
Люди з апное частіше помирають від коронавірусу
6:20
Чому жовтіє ваш язик
20:30
Ефективні способи зниження рівня холестерину
10:00
У Сингапурі не оплачуватимуть лікування антивакцинаторів
15:00
Цю кабінку в туалеті краще не відвідувати
13:11
Що включає в себе паліативна допомога пацієнтам?
22:30
Лікар розповіла про шкоду гарячого чаю
17:00
У кого найчастіше виникає "синдром ковідних пальців"
Здоров'я в соцмережах: