Як зменшити споживання цукру?

Відмова від цукру - дієвий спосіб схуднути.

Як цукор впливає на здоров'я серця?

Цей продукт виявився одним з найшкідливіших для серця і судин.

Цукор провокує старіння шкіри

Вчені довели, що цукор руйнує колаген в шкірі.

Наслідки надмірної кількості цукру у крові

"Країна здоров'я" розповість про негативний вплив цукру та вуглеводів на організм людини.

Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

Якщо у вас є схильність до діабету, то варто обмежити себе у споживанні цих продуктів. Детальінше - читайте у матеріалі.

Як фруктові соки впливають на серце?

Фруктові соки калорійніші, оскільки в них багато цукру.

Надлишок цукру призводить до алкоголізму?

Цукор запускає в мозку вироблення "гормону щастя".

Як побороти цукрову залежність?

Всі ласуни страждають від залежності. Цукор - така ж погана звичка, як куріння і вживання алкоголю.

Скільки цукру можна вживати на день?

Ожиріння та цукровий діабет стали серйозними проблемами сучасних людей.

Все, що треба знати про рівень цукру у крові

Рівень цукру в крові потрібно контролювати всім людям після 45 років, особливо, якщо є й інші фактори ризику.

Цукор допомагає схуднути?

Вчені поділились цікавими висновками дослідження. Детальніше - читайте у "Країні зздоров'я".

Цукор, який допоможе схуднути

Наукові фахівці з Дослідницького інституту SBP в Ла-Хойя (США) зробили дивовижне відкриття, встановивши, що цукор манноза може ефективно захищати від зайвої ваги, якщо почати приймати його в дитинстві.

Застарілі уявлення про шкоду цукру

Наукові фахівці з Норвегії виступили в пресі з думкою про те, що з приводу вживання цукру існує чимало забобонів. Зокрема, професор-дієтолог Університету Осло Свейн Кольсет заявив про те, що цукор даремно називають отрутою для організму.

Чому не варто виключати цукор зі свого раціону

Повна відмова від солодкого теж не може бути корисною! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пити чай з цукром шкідливо

Дослідження вчених з США довело, що 2,5 чайні ложки цукру, додані в чай, збільшують ризик поширеного захворювання Альцгеймера.

Чим небезпечні літні канікули для дітей?

У період літніх канікул діти вживають набагато більше цукру, ніж зазвичай.

Спеція, яка корисна для діабетиків

Вчені стверджують, що діабетикам корисно добавляти в чай корицю, адже вона знижує рівень цукру у крові. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".