Не варто захоплюватись цукрозамінниками

Підвищувати апетит можуть навіть цукрозамінники.

Популярні міфи про кокосовий цукор

Прихильники здорового харчуваннянадають перевагу кокосовому цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Десерти без цукру, борошна та жирів

Безкалорійний - не означає корисний.

Способи, які допоможуть знизити рівень цукру у крові

Щоб знизити рівень цукру в крові, фахівці рекомендують дотримуватися певного типу харчування, вживати корицю, а також займатися плаванням.

Боремось з підвищеним цукром у крові

Щоб контролювати рівень цукру у крові варто дотримуватись певних правил харчування.

Симптоми підвищеного цукру у крові

Фахівці назвали кілька поширених симптомів підвищеного цукру у крові.

Аніта Луценко розповіла, як цукор шкодить організму

Солодощі негативно можуть впливати на стан шкіри.

Як зменшити споживання цукру?

Відмова від цукру - дієвий спосіб схуднути.

Як цукор впливає на здоров'я серця?

Цей продукт виявився одним з найшкідливіших для серця і судин.

Цукор провокує старіння шкіри

Вчені довели, що цукор руйнує колаген в шкірі.

Наслідки надмірної кількості цукру у крові

"Країна здоров'я" розповість про негативний вплив цукру та вуглеводів на організм людини.

Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

Якщо у вас є схильність до діабету, то варто обмежити себе у споживанні цих продуктів. Детальінше - читайте у матеріалі.

Як фруктові соки впливають на серце?

Фруктові соки калорійніші, оскільки в них багато цукру.

Надлишок цукру призводить до алкоголізму?

Цукор запускає в мозку вироблення "гормону щастя".

Як побороти цукрову залежність?

Всі ласуни страждають від залежності. Цукор - така ж погана звичка, як куріння і вживання алкоголю.

Скільки цукру можна вживати на день?

Ожиріння та цукровий діабет стали серйозними проблемами сучасних людей.

Все, що треба знати про рівень цукру у крові

Рівень цукру в крові потрібно контролювати всім людям після 45 років, особливо, якщо є й інші фактори ризику.