Чому чай з цукром може шкодити здоров'ю?

Не варто недооцінювати кількість цукру, яку ми споживаємо разом з чаєм.

Корисні замінники цукру

Цукор - не надто корисний продукт, тому доцільно використовувати замінники.

Продукти для зниження рівня цукру у крові

Гіперглікемія - стан, при якому у людини спостерігається підвищений рівень цукру в крові. Ця ситуація може бути вкрай небезпечна для здоров'я. Тому важливо привести цукор в норму. Домогтися цього можливо різними способами, включаючи споживання певних продуктів, що володіють властивістю знижувати рів...

Осінні продукти для нормалізації цукру в крові

Зверніть увагу на ці корисні дари осені.

Волоські горіхи для зниження рівня цукру в крові

Споживання волоських горіхів сприяє зниженню рівня цукру у крові

Вживання цукру виснажу мозок людини

Дослідження, опубліковане в журналі Nature Communications, додає ще один наслідок, пов'язаний з цукром: швидкі метаболічні зрушення.

Продукт, який підвищує рівень цукру в крові

Британські фахівці розповіли про популярний продукт, який може різко підвищувати рівень цукру в крові. Вони радять уникати вживання магазинних соусів.

Користь шпинату у вашому раціоні

Складати раціон особливо ретельно потрібно людям з підвищеним цукром у крові.

Ознака передозування цукром

Цукор - не найкорисніший продукт для організму людини.

Як знизити рівень цукру в крові?

Британські фахівці з Diabetes UK рекомендують раціон на основі продуктів з низьким глікемічним індексом як один з кращих способів знизити цукор в крові у діабетиків.

Цукор провокує надмірне відкладення жиру

Вчені пов'язали споживання цукру з великими жировими відкладеннями в ділянці серця і живота, які небезпечні для здоров'я.

Продукт для нормалізації рівня цукру в крові

Рівень цукру в крові впливає на наше здоров'я та настрій.

Цукор вбиває ракові клітини

Як і будь-які клітини в організмі, ракові клітини потребують цукру, а саме в глюкози, для підживлення і росту клітин. Вони метаболізують глюкозу з набагато більшою швидкістю, ніж нормальні клітини.

Ознаки підвищеного рівня цукру у крові

Важливо знати про симптоми підвищеного цукру у крові.

Нестабільний рівень цукру у крові

Про нестабільний рівень цукру в крові сигналізує настрій людини та стан її органів.

Кардіологи розповіли, скільки цукру можна вживати на добу

Лікарі кажуть, що на добу треба вживати близько 6 ложок цукру.

Небезпека цукрованих напоїв для жінок

Дослідження підвердило, що напої з цукром підвищують ризик хвороб серця у жінок на 20%.