Шість речей які шкодять вашій психіці

Їжа.
Звісно, тільки тоді, коли її вживання не контрольоване. Прийоми їжі потрібні нам для того, щоб корисні та життєво необхідні речовини потрапляли з продуктами до нашого організму. Проте вживання їжі стає шкідливим, якщо ігноруються норми, харчування зводиться до процесу поглинання модних загальнодоступних продуктів, що не приносять користі. Ще гірше, коли їжа викликає залежність.

Наркотики, сигарети, пиво.
Впливають на психіку та організм людини, викликаючи деградацію психіки, знищення організму, генетичний вплив на наступні покоління. З'являється залежність.

Відеоряд у телевізорі.
Якщо не аналізувати все, що ви бачите, то можна піддатися ефекту зомбування. Часто телевізор показує людині поведінкові шаблони в тих чи інших ситуаціях, формує світогляд, не залишаючи простору для роздумів.

ЗМІ.
Знову ж таки, якщо їх не аналізувати тверезо. Іноді ЗМІ нав'язують певну точку зору, формують сприйняття дійсності. Часто такий ефект буває не тоді, коли автори ставлять собі таку мету, а коли людині просто лінь оцінювати ситуацію самій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можливо знайти час на себе

Порно.
Порнографічні фільмі формують неправильне уявлення про протилежну стать, інтимні стосунки та секс у цілому. Така продукція часто провокує розлади та нездорові сексуальні інтереси.

Ідеологія особистої вигоди.
Вона направлена на плекання в людині потреби володіння великою кількістю грошей будь-яким шляхом, навіть шляхом нехтування людяності та принесення прямої шкоди природі або іншій людині. Викликає егоїзм та іноді надмірне захоплення собою.