Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна Головна / Психологія / Що потрібно встигнути зробити цим літом

Що потрібно встигнути зробити цим літом

22:00, 01 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 4783 ·

Нині вже перше серпня, а це означає що до кінця літа залишилось всього нічого - 31 день. Ми вам радимо провести ці дні з користю і пропонуємо зробити кілька цікавих речей, які ви запам'ятаєте надовго. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Проводьте літо корисно і весело!

1. Проведіть ці вихідні як людина: без інтернету, смартфонів, телефону. Тільки з рідними та друзями. Або ж якщо ви хочете спокою та затишку - на самоті з книгою.
329991.jpg (.67 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ми не можемо розпочати нове життя з понеділка

2. Запасіться вітамінами з користю: підіть на ринок або супермаркет і завантажте холодильник і організм фруктами. Спечіть мафіни з малиною або ж пиріг з чорницею. Або ж зробіть персикове варення аби мати чим ласувати взимку.
43391383.jpg (44.68 Kb)

3. Активний спосіб життя вам забезпечить велосипед. Зрештою, нема нічого кращого як покататись по тихим вуличкам рідного міста ввечері.
gorozhanka2_jpg_1308039117.jpg (45.41 Kb)

gorozhanka2_jpg_1308039117.jpg (45.41 Kb)

4. Зарядка це саме те що необхідно робити щоранку аби тіло почувало себе вільно. Вийдіть в парк або ж на балкон і займайтесь з користю!
zaryadka-po-utram-foto.jpg (21.67 Kb)

5. Поплавайте. Навіть якщо ви цьогоріч без відпустки - витягніть друзів або родину на річку чи озеро і дозвольте собі розслабитись.
original-13623907.jpg (25.27 Kb)

Нагадуємо, раніше ми писали про те чому погано бути самотнім.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, літо, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 5.100 Mb

Що потрібно встигнути зробити цим літом

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: