Чому шкідливо відмовлятись від солодощів?

Зараз стало модним відмовлятися від цукру повністю. Це навіть стає приводом для гордості.

Хрін з кардамоном для захисту імунітету

Спеції не тільки покращують смак їжі - вони підвищують захисні властивості організму, зміцнюють імунітет, зігрівають в холоди. Про це розповіла лікар-дієтолог Людмила Бабич.

Морська капуста корисна для здоров'я серця

Ризик появи ішемічних захворювань серця, таких як інфаркт міокарда, знижується при регулярному вживанні в їжу водоростей, зокрема, морської капусти (ламінарії). Про це говорять дані, отримані японськими вченими.

Користь та шкода винограду

У винограді міститься ряд корисних компонентів, які роблять благотворний вплив на організм, розповіли медики.

Капуста містить речовину від пухлин

Вчені з Китайського медичного університету в Тайвані представили дані про те, що в звичайній капусті міститься органічна сполука, що виявляє себе як потужний протипухлинний засіб.

В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?

Молоко може бути корисним як джерело кальцію і вітамінів. Але також його вживання здатне шкодити здоров'ю. Про те, в яких випадках цей продукт негативно впливає на організм, розповіли науковці.

Чому потрібно їсти більше морепродуктів?

Медики вважають, для людей, які відчувають дефіцит поживних речовин найефективнішим засобом є морепродукти. Нове дослідження дозволило виявити корисні властивості свіжої риби, що містить необхідні для організму речовини.

Чоловікам потрібно їсти більше грибів

Регулярне вживання в їжу грибів захищає від появи поширеного серед чоловіків раку простати.

Капуста покращить здоров'я нирок

Під час розквіту фармоіндустріі, з великою кількістю всіляких препаратів на ринку, ми часом забуваємо про звичайні продукти, які можуть допомогти нам в профілактиці багатьох хвороб, в тому числі пов'язаних з нирками.

Собаки вбережуть від передчасної смерті

Фахівці далеко не перший рік твердять про те, що наявність домашніх тварин покращує життя їх господарів, як в психологічному, так і в фізичному плані. Про те, чому особливо корисно мати собак одиноким людям.

Кому краще не смакувати оливками?

Оливки - дуже смачний і дуже корисний продукт.

Ягода, яка знижує артеріальний тиск

Знизити підвищений артеріальний тиск можна солодкими ягодами.

Користь часнику та цибулі для жіночого здоров'я

Вживання цибулі з часником може захистити жінку від розвитку раку грудей. Про це зпевняють вчені з Нью-Йоркського університету в Буффало. Вони знайшли зв'язок між частотою споживання цибулі з часником і зниженням ризику цього захворювання.

Ячмінна крупа від діабету

Дешеві крупи з ячменю - ячмінна і перлова названі фінськими дослідниками особливо ефективними в справі захисту від діабету і хвороб серця. Їх вживання нормалізує інсулін і глюкозу в крові, констатують фахівці.

Яблука потрібно їсти щодня

Яблука містять велику кількість йоду, який зміцнює імунітет і допомагає організму зігріватися в холоди, а залізо врятує від хронічної втоми.

Восени треба почати їсти квашену капусту

Обов'язково включіть в свій раціон харчування восени і взимку квашену капусту.

Татуювання можуть покращувати здоров'я

Реакція імунітету може бути дуже корисною.