Чому вагітним потрібно вживати фініки?

Фініки дуже корисний продукт для майбутніх матусь. Детальніше - читайте у матеріалі.

Томатний сік допоможе зменшити рівень холестерину

Місяць вживання томатного соку показав, що напій може меншити рівень шкідливого холестерину у крові.

Йогурт попередить рак кишечника у чоловіків

Йогурт допомагає підтримувати баланс мікрофлори у кишечнику.

В чому полягає користь пряженого молока?

Пряжене молоко добре стимулює мозкову активність і дуже корисне для когнітивного довголіття, стверджують українські лікарі.

Японський чай замість кави та добавок

Дієтологи рекомендують пити чай матча замість звичайної кави. Детальніше - читайте у матеріалі.

Напій для оздоровлення судин

Успекотну погоду лікарі рекомендують ретельно стежити за здоров'ям серця та судин.

Гранати уповільнюють старіння?

Швейцарські дослідники вивчили вплив деяких речовин, що містяться у фруктах, на процеси старіння. Потужні антиоксиданти містяться в гранатових плодах.

Як музика лікує хворих на рак?

При прослуховуванні композицій в мозку виділяються хімічні речовини, що підвищують відчуття радості і рівень позитивних емоцій. Для досягнення цього ефекту достатньо 30 хвилин приємної музики щодня.

Кому не варто вживати яйця?

Яйця корисні для організму. Вони містять білки і антиоксиданти. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому їсти черешню так корисно?

Дієтологи запевняють, що черешню не можна їсти тим, хто худне.

Які супи корисні, а які не дуже?

Якщо ваша мета - здорова вага, то до супів варто ставитися обережно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Шовковиця: кому корисно їсти?

Шовковиця - це можний суперфуд, яка дуже корисна для людського здоров'я.

Сон допомагає не набирати зайву вагу

Науковці з Кейптаунського університету вирішили з'ясувати, як сон впливає на здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому потрібно їсти більше огірків?

Щоденне вживання огірків відновлює організм людини, який щодня руйнується через екологію і стресу.

Правила зберігання полуниці в домашніх умовах

Зберігати полуницю потрібно правильно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кабачок - ідеальний овоч цього літа

В кабачках містяться багато вітамінів та мікроелементів.

Зелений чай для боротьби з ожирінням

Американські вчені досліджували вплив зеленого часу на процеси схуднення в організмі.