Обираємо корисний хліб для фігури

Люди, які дотримуються здорового способу життя надають перевагу хлібу з висівками. Українська дієтолог Катерина Толстикова розповіла про корисний хліб для здоров'я та фігури.

Сухофрукт, який оздоровить серце

Родзинки - здоровий та корисний продукт. Дієтологи розповіли про користь та ризики вживання родзинок.

Лікує кашель і не тільки: корисні властивості цибулі

Цибулю називають одним з найкорисніших продуктів харчування. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.

Напій, який відновлює нервові клітини

Американські вчені прийшли до висновку, що какао може бути корисне для здоров'я, тому його потрібно вживати, як у вигляді напою, так і в складі десертів.

Корисні властивості томатного соку

Цей сік допомагає від старіння та онкології. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому корисно ходити на підборах?

Після попереджень про шкоду, яку ці туфлі приховують для здоров'я, багато жінок турбуються про те, щоб їх носити,

Продукти для активації роботи мозку

Якщо ви щодня вживатимете ці продукти, то мозок стане працювати ефективніше. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чорний шоколад покращить настрій та пам'ять

Американські вчені з Інституту харчування довели користь шоколаду для здоров'я людей. Саме чорний шоколад може зменшити ризик захворювань серця.

Морська риба покращує роботу серця

Морська риба покращує роботу серця і мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь меду для здоров'я

Про корисні властивості солодкого продукту - читайте у матеріалі.

Корисний напій для вашого мозку

Ви точно любите смакувати цим напоєм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Експерт розвіяв міфи про користь вина

Відомий кардіохірург Лео Бокерія розвіяв міф про користь вживання одного келиха вина на день. Детальінше - читайте у матеріалі.

Чай каркаде оздоровить організм

Фахівці запевняють, що чай каркаде має багато корисних властивостей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Грецький йогурт від діабету другого типу

Вчені назвали грецький йогурт чудовим засобом для профілактики діабету.

Ефективна дієта для любителів кефіру

Кефірна дієта є однією з найжорсткіших. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вітаміну D3 для здоров'я

Цей вітамін особливо корисний для сердечників. Детальніше - читайте у матеріалі.

Сон продовжує життя?

Вчені Гарвардської медичної школи (США) розгадали механізм, який опосередковує вплив здорового сну на зниження ризику передчасної смерті.