Чи працюють дієти за групами крові

Деякі дієти не витримують критики зовсім.

Типові помилки людей, які хочуть схуднути

Не варто відмовлятись від жирних продуктів, якщо бажаєте схуднути.

Вчені відкрили новий ефективний спосіб схуднення

Експерти мають намір провести клінічні випробування на людях

Жінки та чоловіки худнуть по-різному

Дослідники з Австралії встановили, що у справі схуднення специфічні ліки найкраще впливають на жінок. А ось чоловіки успішніше борються із зайвою вагою за допомогою дієт.

Види борошна, які допоможуть схуднути

Медпортал HealthShots назвав види борошна, які є найбільш корисними при схудненні. Про деякі із них ми, можливо, навіть не знали.

Дієві методи, які прискорять схуднення

Важливо переглянути власний раціон, якщо бажаєте схуднути.

Чому жінкам важче схуднути, ніж чоловікам

Жінки втрачають зайві кілограми значно важче, ніж чоловіки.

Небезпечний метод схуднення

Зайві кілограми можуть шкодити здоров'ю.

Екстракт гранату для схуднення

Вчені з Единбурзького університету довели, що вживання екстракту листя гранату та гранатового соку може підвищити відчуття ситості та задоволеності. А це знижує бажання їсти, що може призвести до втрати зайвої ваги.

Кабачки для успішного схуднення

Кабачки можуть допогти людям схуднути.

Названо чотири осінні продукти, які допомагають схуднути

Один із них — гарбуз

Вага стоїть на місці: проблеми в процесі схуднення

Поширені причини, які перешкоджають схудненню.

Вплив психосоматики на появу зайвої ваги

Про психологічні причини набору зайвої ваги - читайте у матеріалі.

Як кава допомагає худнути

Науковці досліджували, як кофеїн допомагає у процесі схуднення.

Чому вам не виходить схуднути

Лікар Ерік Берг назвав одну з головних перешкод, яка часто заважає людям позбавлятися зайвої ваги.

Названий ефективний спосіб позбутися жиру на животі

Цей метод позитивно впливає на здоров'я організму

Модні продукти, які не допоможуть схуднути

Продукти, які стали популярними завдяки блогерам.