Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ефірні олії для догляду за грудьми

06:00, 27 Жов 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 3700 · 

Красиві груди - це чудовий дар природи, проте чималу роль відіграє і догляд жінки за цієї ніжної частиною тіла. Як уникнути появи розтяжок на грудях, як зберегти їх форму, які ефірні масла для грудей найбільш ефективні?


Ефірні

Ефірні



Дуже важливо (як в естетичному, так і фізіологічному плані) підтримувати пружність грудей. Відмінний засіб для цього - масаж. Однак потрібно пам'ятати, що груди - дуже ніжна і чутлива зона, тому масаж потрібно робити дуже дбайливо. Наприклад, можна робити масаж за допомогою прохолодного душу - така процедура тонізує шкіру, допомагає розкривати пори, а тому зволоження та живлення маслами буде ще більш ефективним.

Догляд за шкірою грудей. Контрастний душ
Така процедура дуже ефективна для пружності грудей. Налийте в дві ємності гарячу з додаванням соку лимона і холодну воду. Змочуйте рушник почергово в кожній ємності і прикладайте до грудей на одну хвилину. Повторіть так десять разів, а потім змастіть груди сумішшю масел.

Які ж ефірні масла для грудей можна використовувати для масажу? Зробіть таку суміш: змішайте в рівних пропорціях оливкову олію, жожоба, авокадо і масло шипшини. Оливкова олія має живильним ефектом, авокадо - пом'якшує шкіру, жожоба сприяє регенерації шкіри, а шипшина підвищує пружність. Також замість крему можна використовувати кунжутне, масло обліпихи, масло виноградних кісточок і зародків пшениці. Додайте в цю суміш ефірні масла (2 к. на ст.л). Особливо корисно зволожувати і живити шкіру грудей під час вагітності, коли особливо високий ризик появи розтяжок.

Важливо: при вагітності заборонено використовувати наступні ефірні масла для грудей і для всього тіла: м'ята перцева, шавлія, троянда, полин, майоран, чебрець, кипарис, імбир, кедр, ялівець, материнка, базилік, кориця.

Спочатку шкіру від ключиці до передпліччя просто погладжують долонями, потім погладжування суміщають з круговими розтираннями. Масажують шкіру зімкнутими пальцями, одночасно погладжуючи долонею. Під час масажу не потрібно торкатися сосків! Після масажу в шкіру починають втирати суміш масел - це роблять подушечками пальців, ніжно і акуратно. Втирайте масла круговими рухами, поки вони повністю не вбереться в шкіру.

Для догляду за грудьми дуже корисні ванни з морською сіллю, ефірними маслами і відварами трав. Так, ефективні такі трави, як ромашка, лаванда, листя чорної смородини, липа, жасмин, чебрець і м'ята перцева (останні протипоказані при вагітності). У ванну можна додати ефірні масла для грудей або суміш з масел (мандарин, неролі, апельсин, троянда, лаванда, розмарин), або ж десертну ложку масажної суміші, описаної вище. Додайте у ванну і морську сіль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні ефірні олії: яка що вилікує

Ефірні олії для грудей: масажна суміш від розтяжок
- База: дві столові ложки оливкової олії. Ефірні олії для грудей: 2 к. Мандарина + 2 к. Лаванди + 2 к. Неролі. Замість оливкової олії можна взяти масло виноградних кісточок, кунжутне або масло обліпихи.

- База: суміш масла виноградних кісточок і оливкового масла (по 1 ст. Л.) + 2 к. Мандарина + 2 к. Лаванди. Також можна використовувати ефірна олія троянди, гвоздики і м'яти перцевої (виняток - вагітність). Вибирайте ефірні масла на свій смак, орієнтуючись на запах і відчуття, які масло у вас викликає.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: